56 Epizód

  1. Mach dich nicht kleiner, nur damit andere sich nicht getriggert fühlen

    Közzétéve: 2025. 03. 22.

  2. Manipulation erkennen – und was du tun kannst

    Közzétéve: 2025. 01. 26.

  3. Wie du mutige Entscheidungen triffst und umsetzt

    Közzétéve: 2025. 01. 21.

  4. 5 Kommunikationsgeheimnisse, die dein Leben verändern werden

    Közzétéve: 2024. 09. 25.

  5. Die verrückten Dinge, die Menschen tun, um sich psychologisch zu sabotieren

    Közzétéve: 2024. 09. 18.

  6. Warum du immer das Gefühl hast, nicht genug zu sein – und wie du es überwindest

    Közzétéve: 2024. 09. 15.

  7. Stress ade Die ultimative Anleitung für deine perfekte Work-Life-Balance!

    Közzétéve: 2024. 09. 04.

  8. Wie du Burnout vorbeugst und deine Energie zurückgewinnst

    Közzétéve: 2024. 08. 28.

  9. Die Kunst des Nein-Sagens: Wie du lernst, gesunde Grenzen zu setzen und dein Leben zurückgewinnst

    Közzétéve: 2024. 08. 21.

  10. Die Kunst des Loslassens: Wie du emotionalen Ballast los wirst, um endlich freier zu sein

    Közzétéve: 2024. 08. 14.

  11. Wie deine Kindheit deine Beziehung sabotiert – und wie du es ändern kannst

    Közzétéve: 2024. 08. 07.

  12. Warum du es verdienst, glücklich zu sein

    Közzétéve: 2024. 08. 04.

  13. Das Geheimnis der Gelassenheit - So wirst du Sorgen los und findest innere Ruhe

    Közzétéve: 2024. 07. 28.

  14. So verbesserst du sofort die Kommunikation mit deinem Partner

    Közzétéve: 2024. 05. 23.

  15. Warum fühlen wir uns zu Menschen hingezogen, die uns nicht guttun?

    Közzétéve: 2024. 05. 14.

  16. Wie du gelassener wirst

    Közzétéve: 2024. 01. 21.

  17. Wissenschaftliche Techniken für mehr Lebensfreude und einen positiven Tag

    Közzétéve: 2024. 01. 14.

  18. Wie du das Jahr 2024 zu deinem besten Jahr machen kannst

    Közzétéve: 2023. 12. 31.

  19. Wie du die Person wirst, die du sein möchtest

    Közzétéve: 2023. 12. 24.

  20. Wie du in schwachen Situationen sofort stark bleiben kannst

    Közzétéve: 2023. 12. 20.

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Hast du oft das Gefühl, nicht genug zu sein? Zweifelst du an dir selbst, obwohl du weißt, dass so viel mehr in dir steckt? In diesem Podcast begleite ich dich auf der vielleicht wichtigsten Reise deines Lebens: Der Reise zu dir selbst. Hier geht es nicht um oberflächliche Motivationsfloskeln – es geht um echte Transformation. Ich bin Meryem Erkan, Expertin für Persönlichkeitsentwicklung, Paartherapeutin, Dozentin an der Universität und hier teile ich: ✨ Tiefgründige Gespräche, die dir neue Perspektiven schenken. ✨ Praktische Impulse, die du sofort in deinem Alltag umsetzen kannst. ✨ Wahre Geschichten, die berühren, bewegen und inspirieren. Dieser Podcast ist dein sicherer Raum, um zu wachsen, zu lernen und deine innere Stärke wiederzufinden. Jede Woche sprechen wir über die Dinge, die wirklich zählen: Selbstwert, Grenzen setzen, Zweifel überwinden und dein authentisches Ich leben. Du bist nicht allein – und du bist mehr als genug. Lass uns gemeinsam deine Power entfesseln. 🚀 🎧 Abonniere jetzt und werde Teil der Community, die es wagt, groß zu denken und zu fühlen.

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