16 Epizód

  1. Cómo identificar y protegerte de una persona tóxica

    Közzétéve: 2025. 04. 30.
  2. 3 trucos para evitar que te interrumpan al hablar, sin gritos ni enfados

    Közzétéve: 2025. 04. 23.
  3. 4 pasos para hablar en público con confianza (aunque te tiemblen las piernas)

    Közzétéve: 2025. 04. 16.
  4. Cómo romper el hielo siendo tímido o introvertido

    Közzétéve: 2025. 04. 09.
  5. 3 pasos para evitar la parálisis por perfeccionismo

    Közzétéve: 2025. 04. 02.
  6. ¿Por qué es tan difícil decir "no" y cómo solucionarlo?

    Közzétéve: 2025. 03. 26.
  7. Cómo pedir ayuda y dejar de cargar con todo

    Közzétéve: 2025. 03. 19.
  8. Cómo parecer más seguro (aunque no lo sientas)

    Közzétéve: 2025. 03. 12.
  9. Cómo recibir críticas sin sentirte atacado en 3 pasos

    Közzétéve: 2025. 03. 05.
  10. Cómo encajar en cualquier grupo en minutos (sin forzarlo)

    Közzétéve: 2025. 02. 26.
  11. Cómo transmitir confianza sin decir una palabra

    Közzétéve: 2025. 02. 19.
  12. Cómo vencer el miedo al rechazo en 3 pasos

    Közzétéve: 2025. 02. 10.
  13. Cómo dejar de disculparte por todo en 3 pasos

    Közzétéve: 2025. 02. 04.
  14. Cómo dejar de compararte con los demás y valorarte más

    Közzétéve: 2025. 01. 27.
  15. Cómo causar una buena impresión desde el primer minuto

    Közzétéve: 2025. 01. 20.
  16. Cómo responder preguntas incómodas de forma natural

    Közzétéve: 2025. 01. 14.

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Podcast semanal donde aprenderás a superar tus miedos, mejorar tus relaciones sociales y desarrollar tu inteligencia emocional con estrategias avaladas por la ciencia.

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