113 Epizód

  1. Ep. 73 - Krafttraining bei Bluthochdruck, Täglich ins Gym, Zirkeltraining für Muskelaufbau | Q&A

    Közzétéve: 2022. 01. 23.

  2. Ep. 72 - Mit diesen Grundlagen wird 2022 zu Deinem Jahr

    Közzétéve: 2022. 01. 09.

  3. Ep. 71 - Unsere Lieblingsstudien & Neues Programm: Jahresrückblick 2021

    Közzétéve: 2021. 12. 26.

  4. Ep. 70 - Wie Mythen entstehen: Kausalität, Korrelation & Emotion

    Közzétéve: 2021. 12. 12.

  5. Ep. 69 - Kalorienverbrauch beim Sex, Krafttraining und Ausdauertraining kombinieren, Wie viel Trainingsvolumen ist zu viel? | Q&A

    Közzétéve: 2021. 11. 28.

  6. Ep. 68 - Die perfekte Körperhaltung, Der Nocebo-Effekt, Laufen im grünen Bereich | Q&A

    Közzétéve: 2021. 11. 14.

  7. Ep. 67 - Stark im Alltag, Freie Gewichte vs. Maschinen, Der Nachbrenneffekt | Q&A

    Közzétéve: 2021. 10. 31.

  8. Ep. 66 - Soja senkt das Testosteron?, Dehnen beim Muskelaufbau und veganes Proteinpulver | Q&A

    Közzétéve: 2021. 10. 17.

  9. Ep. 65 - Laufen: Was du wissen musst, wie du startest und wie du besser wirst

    Közzétéve: 2021. 10. 03.

  10. Ep. 64 - Basics der Gesundheit, Optimale Trainingszeit, Wie man Studien findet | Q&A

    Közzétéve: 2021. 09. 19.

  11. Ep. 63 - Gewicht & Fettzellen, Musik beim Training, Körperhaltung korrigieren? | Q&A

    Közzétéve: 2021. 09. 05.

  12. Ep. 62 - Wie sinnvoll sind Fitnesstracker?, Gains im Alter, Wanderungen leicht gemacht | Q&A

    Közzétéve: 2021. 08. 22.

  13. Ep. 61 - Fettverlust bei Schilddrüsenfehlfunktion, Brauchen Frauen andere Übungen als Männer? | Q&A

    Közzétéve: 2021. 08. 08.

  14. Ep. 60 - Gesunde Ernährung

    Közzétéve: 2021. 07. 31.

  15. Ep. 59 - Sinnhaftigkeit von Saftkuren, Sport machen ohne Ziele, Leistungsanalyse für Ausdauer | Q&A

    Közzétéve: 2021. 07. 11.

  16. Ep. 58 - Schaffen Frauen Klimmzüge?, Wiedereinstieg ins Gym, Treppenlaufen für Sprungkraft | Q&A

    Közzétéve: 2021. 06. 27.

  17. Ep. 57 - Blutgruppendiät, Intoleranzen und Training nach Verletzungen | Q&A

    Közzétéve: 2021. 06. 13.

  18. Ep. 56 - Grundlagen Kraft

    Közzétéve: 2021. 05. 30.

  19. Ep. 55 - Die besten Obst- und Gemüsesorten, der Patreon-Fragenhagel und ob stehen besser als Sitzen ist | Q&A

    Közzétéve: 2021. 05. 16.

  20. Ep. 54 - Muskelwachstum durchs Laufen und Mythen, die GoodGains bewegen | Q&A

    Közzétéve: 2021. 05. 02.

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Der Fitness-Podcast rund um das namensgebene Thema. Gino, Jonas und Tim beantworten als deine ganz persönlichen Coaches deine Fragen und verhelfen dir zu mehr Gesundheit, einer größeren Athletik, einem besseren Aussehen und deutlich mehr Wissen!

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