245 Epizód

  1. Special Edition | Prayer Trek | Day 3: PEACE

    Közzétéve: 2023. 10. 17.

  2. Special Edition | Prayer Trek | Day 2: JOY

    Közzétéve: 2023. 10. 16.

  3. Special Edition | Prayer Trek | Day 1: LOVE

    Közzétéve: 2023. 10. 15.

  4. Special Edition | Sisterhood Saturday | September 2, 2023

    Közzétéve: 2023. 09. 11.

  5. Special Edition | #DaughtersOf | Walk and Talk with Michelle Coltrane

    Közzétéve: 2023. 08. 28.

  6. Special Edition | Sisterhood Saturday | August 5, 2023

    Közzétéve: 2023. 08. 08.

  7. 21 PLEASURE PRINCIPLES | Salute a Sister

    Közzétéve: 2023. 07. 03.

  8. 21 PLEASURE PRINCIPLES | Day 20 | Zilpha Elaw

    Közzétéve: 2023. 06. 30.

  9. 21 PLEASURE PRINCIPLES | Day 19 | Gloria Richardson

    Közzétéve: 2023. 06. 29.

  10. 21 PLEASURE PRINCIPLES | Day 18 | Rosa Parks

    Közzétéve: 2023. 06. 28.

  11. 21 PLEASURE PRINCIPLES | Day 17 | Myrlie Evers-Williams

    Közzétéve: 2023. 06. 27.

  12. 21 PLEASURE PRINCIPLES | Day 16 | Wilma Rudolph

    Közzétéve: 2023. 06. 26.

  13. 21 PLEASURE PRINCIPLES | Day 15 | Oshun

    Közzétéve: 2023. 06. 23.

  14. 21 PLEASURE PRINCIPLES | Day 14 | Bessie Springfield

    Közzétéve: 2023. 06. 22.

  15. 21 PLEASURE PRINCIPLES | Day 13 | Emma Dupree

    Közzétéve: 2023. 06. 21.

  16. 21 PLEASURE PRINCIPLES | Day 12 | Lil Kim

    Közzétéve: 2023. 06. 20.

  17. 21 PLEASURE PRINCIPLES | Day 11 | Naomi Sims

    Közzétéve: 2023. 06. 16.

  18. 21 PLEASURE PRINCIPLES | Day 10 | Sharon Schaffer

    Közzétéve: 2023. 06. 15.

  19. 21 PLEASURE PRINCIPLES | Day 9 | Mary McLeod Bethune

    Közzétéve: 2023. 06. 14.

  20. 21 PLEASURE PRINCIPLES | Day 8 | Toni Cade Bambara

    Közzétéve: 2023. 06. 12.

5 / 13

GirlTREK celebrates the power of Black women walking together for health and healing. Join us for walking meditations, wellness wisdom, and inspiring conversations with trailblazers changing the world one step at a time. From our popular Self-Care School program to stories from our million-strong sisterhood, we blend movement, joy, and ancestral wisdom in every episode. Whether you're starting your wellness journey or deepening your practice, GirlTREK delivers empowering content that meets you where you are. Walk with us and discover how simple, daily movement can transform your life.

Visit the podcast's native language site