Fuelled with Dr Gemma Sampson
Podcast készítő Dr Gemma Sampson
82 Epizód
-
22. Where do you start with your nutrition?
Közzétéve: 2023. 09. 05. -
21. Cycling nutrition made easy
Közzétéve: 2023. 08. 23. -
20. Sugar water to fuel cycling?
Közzétéve: 2023. 04. 04. -
19. What is stopping you?
Közzétéve: 2023. 03. 02. -
18. How carb loading improved performance in Masters cycling
Közzétéve: 2023. 02. 09. -
17. How do I stop being so fatigued after long rides? (Ask a sports dietitian)
Közzétéve: 2022. 12. 11. -
16. Hormones, Health & Human Potential With Dr Nicky Keay
Közzétéve: 2022. 10. 18. -
15. Fuelling for performance. Not for appearance with Lauren De Crescenzo
Közzétéve: 2022. 10. 09. -
14. Nutrition coaching: A-grade cyclist preparing for Nationals with Steven Mayers
Közzétéve: 2022. 10. 04. -
13. Ask a sports dietitian with Dr Gemma Sampson
Közzétéve: 2022. 09. 19. -
12. Dr Jamie Pugh (Researcher) Probiotics for endurance athletes
Közzétéve: 2021. 06. 16. -
11. Sammy Munday (Team Novo Nordisk) Pro cycling with Type 1 Diabetes
Közzétéve: 2021. 05. 18. -
10. Dr Nicky Keay (Exercise Endocrinologist) Low Energy Availability in Athletes
Közzétéve: 2021. 03. 19. -
9. Move more, eat mindfully, fuel your training
Közzétéve: 2021. 03. 16. -
8. Hayden McCormick - Fuelling ultra cycling. Tuatara vs Badlands
Közzétéve: 2021. 03. 05. -
7. Steve Cummings - Learnings from the pro peloton
Közzétéve: 2021. 02. 19. -
6. Till Schenk - Supersapiens and the Stupid 7 Everesting Project
Közzétéve: 2021. 01. 21. -
5. Sophie Grace Holmes - Triathlon training with Cystic Fibrosis
Közzétéve: 2021. 01. 04. -
4. Brodie Chapman (FDJ) - Vegan nutrition as pro cyclist
Közzétéve: 2020. 12. 09. -
3. Jess Allen (Mitchelton Scott) - off season vs on season cycling nutrition
Közzétéve: 2020. 12. 01.
Dr Gemma Sampson is an Australian Advanced Sports Dietitian and Sports Nutrition expert fuelling peak performance for amateur and elite cyclists. Find Gemma at www.gemmasampson.com
