Fuelled with Dr Gemma Sampson

82 Epizód

1. 62. Researching female nutrition requirements at Tour de France Femmes with Dr Jose Areta

   Közzétéve: 2024. 08. 06.
2. 61. Pock-it fuel fuelling pro cyclists with Lizzie Holden & Nick Schultz

   Közzétéve: 2024. 07. 30.
3. 60. Fuelling Tour de France Femmes with Georgie Howe

   Közzétéve: 2024. 07. 23.
4. 59. Why you should aim to eat 30 plants a week (and how)

   Közzétéve: 2024. 07. 20.
5. 58. What will you regret most?

   Közzétéve: 2024. 07. 09.
6. 57. What's changed in pro cycling nutrition?

   Közzétéve: 2024. 07. 03.
7. 56. How learn to like eating healthy

   Közzétéve: 2024. 05. 21.
8. 55. Is your nutrition plan realistic or idealistic?

   Közzétéve: 2024. 05. 14.
9. 54. How being dropped on every ride kickstarted my motivation

   Közzétéve: 2024. 05. 07.
10. 53. Nutrition recommendations for masters cyclists. ASK a sports dietitian

    Közzétéve: 2024. 04. 30.
11. 52. Have I always had a good relationship with food?

    Közzétéve: 2024. 04. 23.
12. 51. Three steps to fuelling on the bike

    Közzétéve: 2024. 04. 18.
13. 50. The first few times I thought it was a fluke... Fuelling the female cyclist with Ange Hookham

    Közzétéve: 2024. 04. 10.
14. 49. Fuelling a Kona slot at Ironman NZ with triathlete Dan Barry

    Közzétéve: 2024. 04. 03.
15. 48. What motivates you? What is your why?

    Közzétéve: 2024. 03. 19.
16. 47. Cycling is a weight sensitive but not a weight making sport.

    Közzétéve: 2024. 03. 14.
17. 46. Plant based sources of iron: Ask a sports dietitian

    Közzétéve: 2024. 03. 05.
18. 45. Tracking your menstrual cycle as a female athlete

    Közzétéve: 2024. 02. 27.
19. 44. Your body isn’t Amazon prime. The results take more than 24 hours!

    Közzétéve: 2024. 02. 25.
20. 43. Are you tracking this? Synrgy female specific cycling coaching

    Közzétéve: 2024. 02. 13.