89 Epizód

  1. Avsnitt 49. Olyckliga i paradiset med Christian Rück

    Közzétéve: 2020. 11. 26.

  2. Avsnitt 48. Träningsstress och matförgiftning

    Közzétéve: 2020. 10. 29.

  3. Avsnitt 47. Äckligt med Ulf Ellervik

    Közzétéve: 2020. 10. 01.

  4. Avsnitt 46. Har du bra kondition?

    Közzétéve: 2020. 09. 03.

  5. Avsnitt 45. Träna dig till en slät rumpa

    Közzétéve: 2020. 08. 06.

  6. Avsnitt 44. Testa din fysiska förmåga

    Közzétéve: 2020. 06. 25.

  7. Avsnitt 43. Svar på lyssnarfrågor

    Közzétéve: 2020. 06. 11.

  8. Avsnitt 42. Den bästa träningen, med Elin Ekblom Bak

    Közzétéve: 2020. 05. 28.

  9. Avsnitt 41. Helvetesveckor

    Közzétéve: 2020. 05. 14.

  10. Avsnitt 40. Smittspridning i fartvind och uttröttade binjurar

    Közzétéve: 2020. 04. 30.

  11. Avsnitt 39. Lunchträning - hiss eller diss?

    Közzétéve: 2020. 04. 16.

  12. Avsnitt 38. Andas dig frisk, injicera C-vitamin och drick badsalt

    Közzétéve: 2020. 04. 02.

  13. Avsnitt 37. Maxpuls och löpning med CoachMundt

    Közzétéve: 2020. 03. 19.

  14. Avsnitt 36. Kiss, bajs och matcha

    Közzétéve: 2020. 03. 05.

  15. Avsnitt 35. Smartare än din telefon

    Közzétéve: 2020. 02. 20.

  16. Avsnitt 34. Biohacking

    Közzétéve: 2020. 02. 06.

  17. Avsnitt 33. Lyssnarfrågor - ultra, fit-fat och fisk

    Közzétéve: 2020. 01. 23.

  18. Avsnitt 32. Fresh start effect

    Közzétéve: 2020. 01. 09.

  19. Avsnitt 31. Stark hela livet

    Közzétéve: 2019. 12. 26.

  20. Avsnitt 30. Kan man träna för mycket?

    Közzétéve: 2019. 12. 12.

3 / 5

Välkommen att lyssna på vad forskningen säger om hälsa kost och träning. Maria Ahlsén och Jessica Norrbom från fortasana samtalar om aktuella ämnen, reder ut hälsomyter och ger konkreta tips om hur du på bästa sätt kan få en bättre hälsa genom små förändringar. Musiken i podden är komponerad av Pär Olofsson, www.parolofssonmusic.com

Visit the podcast's native language site