496 Epizód

  1. 216. 3 presupuestos para tu gimnasio en casa

    Közzétéve: 2020. 12. 04.

  2. 215. Un día perfecto

    Közzétéve: 2020. 11. 27.

  3. 214. Cómo perder peso sin contar calorías

    Közzétéve: 2020. 11. 20.

  4. 213. La cuenta atrás del sueño

    Közzétéve: 2020. 11. 13.

  5. 212. Las 7 claves para mejorar tu físico

    Közzétéve: 2020. 11. 06.

  6. 211. Cómo entrenar los abdominales

    Közzétéve: 2020. 10. 30.

  7. 210. Resistencia a la insulina

    Közzétéve: 2020. 10. 23.

  8. 209. Tiempo prestado

    Közzétéve: 2020. 10. 16.

  9. 208. Consejos para los que entrenan a primera hora

    Közzétéve: 2020. 10. 09.

  10. 207. El mejor momento del día para entrenar en el gimnasio

    Közzétéve: 2020. 10. 02.

  11. 206. La Liga de Fitness en la Nube

    Közzétéve: 2020. 09. 25.

  12. 205. Cómo acelerar tu metabolismo

    Közzétéve: 2020. 09. 18.

  13. 204. Los 3 mejores ejercicios para glúteos (y los 3 peores)

    Közzétéve: 2020. 09. 11.

  14. 203. Si soy vegano ¿De dónde saco la proteína?

    Közzétéve: 2020. 09. 04.

  15. 202. El único entrenamiento de 10 mins que necesitas hacer

    Közzétéve: 2020. 08. 28.

  16. 201. Hábitos que cambiarán tu vida

    Közzétéve: 2020. 08. 21.

  17. 200. Cosas aprendidas doscientas semanas después

    Közzétéve: 2020. 08. 14.

  18. 199. En Forma en Casa [Avanzado]

    Közzétéve: 2020. 08. 07.

  19. 198. Somatotipos, lo que tienes que saber

    Közzétéve: 2020. 07. 31.

  20. 197. Estrategias para combatir el hambre

    Közzétéve: 2020. 07. 24.

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Consejos y estrategias para mejorar tu físico y tu estilo de vida mediante el entrenamiento y la alimentación. Soy Luis Carballo y en este podcast te mostraré todos los aspectos que debes conocer para devolverle a tu cuerpo la vitalidad que se merece. Si quieres descubrir el verdadero significado del fitness, únete a las ondas de Fitness en la Nube.

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