Fitness en la Nube

496 Epizód

1. 43.252.003.274.489.856.000 FORMAS DE PERDER GRASA

   Közzétéve: 2025. 03. 10.
2. Mi sesgada opinión sobre comer sano (y qué hacer para mejorar tu alimentación)

   Közzétéve: 2025. 03. 03.
3. Por qué todo el mundo debería tener un gimnasio en casa (incluso tú)

   Közzétéve: 2025. 02. 24.
4. Cómo me recuperé de mi lesión de codo de golfista [Epitrocleitis]

   Közzétéve: 2025. 02. 17.
5. Perder peso es igual que llevar una empresa. Te lo demuestro

   Közzétéve: 2025. 02. 10.
6. Series de ARRASTRE: Una magnífica forma de entrenar (que no conocías)

   Közzétéve: 2025. 02. 03.
7. ¿Deben las mujeres entrenar igual que los hombres?

   Közzétéve: 2025. 01. 27.
8. El único entrenamiento que necesitas para mejorar tu forma física

   Közzétéve: 2025. 01. 20.
9. 10 Lecciones para mejorar tu forma física este 2025

   Közzétéve: 2025. 01. 13.
10. Quemar las naves

    Közzétéve: 2024. 12. 18.
11. ¿Cada cuánto tiempo deberías cambiar tu dieta?

    Közzétéve: 2024. 12. 17.
12. Responsabilidades compartidas y otras fantasías

    Közzétéve: 2024. 12. 16.
13. La dieta después de la dieta

    Közzétéve: 2024. 12. 13.
14. Descubrí este entrenamiento y lo cambió todo

    Közzétéve: 2024. 12. 12.
15. La rutina de entrenamiento que mejor funciona

    Közzétéve: 2024. 12. 11.
16. La mentira del «Así ya estás bien»

    Közzétéve: 2024. 12. 10.
17. La delgadez no es atractiva (te explico por qué)

    Közzétéve: 2024. 12. 09.
18. ¿Cuánto peso usar en los ejercicios?

    Közzétéve: 2024. 12. 06.
19. La realidad de ser «gordo y feliz»

    Közzétéve: 2024. 12. 05.
20. Ya soy demasiado mayor para esto

    Közzétéve: 2024. 12. 04.