153 Epizód

  1. Flinke piker ramler med et brak

    Közzétéve: 2021. 04. 16.

  2. Kan det vi tror på egentlig ha en annen sannhet?

    Közzétéve: 2021. 04. 09.

  3. 🏃‍♀️ Møter du uro eller løper du fra den

    Közzétéve: 2021. 03. 26.

  4. Den indre dialogen. Er du din egen bestevenn?

    Közzétéve: 2021. 03. 12.

  5. Møt Lisbeth som hadde så gode intensjoner at veien til mørke ble brolagt med dem

    Közzétéve: 2021. 03. 05.

  6. Smerter? Kroppen forsøker å fortelle deg noe! La meg fortelle deg hva.

    Közzétéve: 2021. 02. 26.

  7. Sitter du fast i grublingsfella? Hvordan trekke til deg bena og komme deg ut?

    Közzétéve: 2021. 02. 26.

  8. Liv hadde hjertebank og uro selv om hun hadde det gøy! Lytt til hva hun måtte hun gjøre for å hjelpe kroppen til å skru av.

    Közzétéve: 2021. 02. 19.

  9. Anita ble svært urolig av nyheter uten at hun forstod hvordan det påvirket henne. I dag tar hun nye valg.

    Közzétéve: 2021. 02. 13.

  10. Bryr du deg om hva andre måtte tenke? OK! Få stress!

    Közzétéve: 2021. 02. 13.

  11. 3 nødvendige sannheter for ro i relasjoner

    Közzétéve: 2021. 02. 13.

  12. Fra syk av stress til glede, energi og indre ro 🌈

    Közzétéve: 2021. 02. 06.

  13. Velkommen til min podcast ❤

    Közzétéve: 2021. 02. 04.

8 / 8

🎧 Podkast – Finn din livsglede – bli stressfri – en podkast om å lytte til kroppen, finne ro og leve mer ekte Hva om symptomene dine ikke er feil – men varsellamper? Hva om kroppen din prøver å fortelle deg noe viktig – og du endelig lærer å lytte? I podkasten Finn din livsglede – bli stressfri deler jeg erfaring, kunnskap og ekte historier fra mitt arbeid med kvinner som har funnet veien fra utmattelse, stress og smerte – til livsglede, balanse og styrke. Her får du: – Innblikk i hva stress egentlig gjør med deg – Verktøy for å finne tilbake til deg selv – Meditasjoner og øvelser – Refleksjoner om endring, selvfølelse og indre trygghet – Gjestesamtaler og ekte livshistorier 🎁 Vil du ha et verktøy du kan starte med allerede i morgen? Som lytter av podkasten får du tilgang til min gratis gave: Din herlige morgenrutine – en nydelig ressurs som hjelper deg å starte dagen med mer ro, balanse og egenomsorg. Du finner den på 👉 gaiabalanse.no 🎙️ Nye episoder hver uke – velkommen inn i et pusterom for kropp og sinn.