153 Epizód

  1. En pille for alt

    Közzétéve: 2024. 10. 17.

  2. Silje trodde at hun aldri kom seg ut av angsten

    Közzétéve: 2024. 10. 10.

  3. Bak pillene. En reise fra depresjon til dypere forståelse

    Közzétéve: 2024. 10. 03.

  4. Hvordan omsorg ut fort skaper tomrom hjem

    Közzétéve: 2024. 09. 26.

  5. I morgen er jeg en løve

    Közzétéve: 2024. 09. 19.

  6. Når utbrenthet og mammarollen kolliderer

    Közzétéve: 2024. 09. 12.

  7. Veien til veggen. Å innse at det var måten jeg levde på som var problemet

    Közzétéve: 2024. 09. 05.

  8. MÅ HA kan fort være sutteklut og bamse

    Közzétéve: 2023. 11. 01.

  9. Frykt vs tillit

    Közzétéve: 2023. 10. 25.

  10. Ditt hvorfor som verktøy mot stress

    Közzétéve: 2023. 10. 18.

  11. Forsøker du å flytte på fjell? Få stress

    Közzétéve: 2023. 10. 11.

  12. Oh du den vanskelige kjærligheten og dens språk

    Közzétéve: 2023. 10. 04.

  13. Prosjekt snill mot meg

    Közzétéve: 2023. 09. 27.

  14. Bruker du din energi på noe du ikke vil ha?

    Közzétéve: 2023. 09. 20.

  15. Respekterer du din tålegrense?

    Közzétéve: 2023. 09. 13.

  16. Sippeguri, eller...

    Közzétéve: 2023. 09. 06.

  17. Gjør det gode stort og det store lite...

    Közzétéve: 2023. 08. 30.

  18. Jovisst er det mulig! Lytt til Marte, Tone Cecilie og Lise!

    Közzétéve: 2023. 05. 11.

  19. Ditt HVORFOR du skal ville skape varige endringer

    Közzétéve: 2023. 05. 08.

  20. Fikse mennesker stykkevis og delt?! NEI TAKK!!!

    Közzétéve: 2023. 05. 07.

2 / 8

🎧 Podkast – Finn din livsglede – bli stressfri – en podkast om å lytte til kroppen, finne ro og leve mer ekte Hva om symptomene dine ikke er feil – men varsellamper? Hva om kroppen din prøver å fortelle deg noe viktig – og du endelig lærer å lytte? I podkasten Finn din livsglede – bli stressfri deler jeg erfaring, kunnskap og ekte historier fra mitt arbeid med kvinner som har funnet veien fra utmattelse, stress og smerte – til livsglede, balanse og styrke. Her får du: – Innblikk i hva stress egentlig gjør med deg – Verktøy for å finne tilbake til deg selv – Meditasjoner og øvelser – Refleksjoner om endring, selvfølelse og indre trygghet – Gjestesamtaler og ekte livshistorier 🎁 Vil du ha et verktøy du kan starte med allerede i morgen? Som lytter av podkasten får du tilgang til min gratis gave: Din herlige morgenrutine – en nydelig ressurs som hjelper deg å starte dagen med mer ro, balanse og egenomsorg. Du finner den på 👉 gaiabalanse.no 🎙️ Nye episoder hver uke – velkommen inn i et pusterom for kropp og sinn.