Fasciaguiden

185 Epizód

1. 151. Fascia för fotbollsspelare, undvika skador & öka prestation

   Közzétéve: 2024. 11. 09.
2. 150. Fascia ger nya insikter kring idrottsskador

   Közzétéve: 2024. 10. 23.
3. 149. Hur förstår jag fascians fysiska potential?

   Közzétéve: 2024. 10. 16.
4. 148. Intravenöst C-vitamin för ökat välmående? Intervju med läkare Mareike Claussen

   Közzétéve: 2024. 10. 11.
5. 147. Vem satsar allt för att hjälpa människor må bra?

   Közzétéve: 2024. 09. 25.
6. 146. Varför behöver vi träna?

   Közzétéve: 2024. 09. 13.
7. Hur lyssnar man på kroppen?

   Közzétéve: 2024. 08. 23.
8. Hur fungerar immunförsvaret?

   Közzétéve: 2024. 08. 16.
9. Varför är det viktigt att förstå vad oxidativ stress är?

   Közzétéve: 2024. 08. 09.
10. Varför behöver vi sömn, vila och återhämtning?

    Közzétéve: 2024. 08. 02.
11. 145. Vilken hastighet rör sig din kropp i?

    Közzétéve: 2024. 07. 30.
12. Vad är stress?

    Közzétéve: 2024. 07. 26.
13. Rör du dig tillräckligt varje dag?

    Közzétéve: 2024. 07. 19.
14. 144. Hur ofta tänker du på dina fötter?

    Közzétéve: 2024. 07. 16.
15. Har du bra hållning och balans?

    Közzétéve: 2024. 07. 12.
16. Hur andas du?

    Közzétéve: 2024. 07. 05.
17. 143. Det finns ingen sax på savannen

    Közzétéve: 2024. 06. 25.
18. Vad är Fascia?

    Közzétéve: 2024. 06. 18.
19. 142. Varför är Fascia viktigt egentligen?

    Közzétéve: 2024. 06. 04.
20. 141. Vad händer med flödet när man är spänd?

    Közzétéve: 2024. 05. 29.