Fasciaguiden

180 Epizód

1. 146. Varför behöver vi träna?

   Közzétéve: 2024. 09. 13.
2. Hur lyssnar man på kroppen?

   Közzétéve: 2024. 08. 23.
3. Hur fungerar immunförsvaret?

   Közzétéve: 2024. 08. 16.
4. Varför är det viktigt att förstå vad oxidativ stress är?

   Közzétéve: 2024. 08. 09.
5. Varför behöver vi sömn, vila och återhämtning?

   Közzétéve: 2024. 08. 02.
6. 145. Vilken hastighet rör sig din kropp i?

   Közzétéve: 2024. 07. 30.
7. Vad är stress?

   Közzétéve: 2024. 07. 26.
8. Rör du dig tillräckligt varje dag?

   Közzétéve: 2024. 07. 19.
9. 144. Hur ofta tänker du på dina fötter?

   Közzétéve: 2024. 07. 16.
10. Har du bra hållning och balans?

    Közzétéve: 2024. 07. 12.
11. Hur andas du?

    Közzétéve: 2024. 07. 05.
12. 143. Det finns ingen sax på savannen

    Közzétéve: 2024. 06. 25.
13. Vad är Fascia?

    Közzétéve: 2024. 06. 18.
14. 142. Varför är Fascia viktigt egentligen?

    Közzétéve: 2024. 06. 04.
15. 141. Vad händer med flödet när man är spänd?

    Közzétéve: 2024. 05. 29.
16. 140. Hur lång tid tar det att läka och må bra?

    Közzétéve: 2024. 05. 18.
17. 139. Vad skulle hända om alla kände till Fascia?

    Közzétéve: 2024. 04. 19.
18. Behöver vi Näringstillskott?

    Közzétéve: 2024. 04. 18.
19. Varför behöver vi Antioxidanter?

    Közzétéve: 2024. 04. 17.
20. Varför behöver vi Kollagen?

    Közzétéve: 2024. 04. 16.