245 Epizód

  1. # 225 ¿TRAIL y ASFALTO con el mismo entreno?

    Közzétéve: 2025. 06. 04.

  2. #224 Entrenamiento cruzado para corredores

    Közzétéve: 2025. 05. 28.

  3. #223 De Menos a Más: progresar en el método CACO

    Közzétéve: 2025. 05. 21.

  4. #222 Consejos claves para tus primeros 10K

    Közzétéve: 2025. 05. 14.

  5. #221 5 MITOS que no sabías sobre una maratón de montaña

    Közzétéve: 2025. 05. 07.

  6. #220 Patxi Artigot: constancia sin atajos en la ultradistancia

    Közzétéve: 2025. 04. 30.

  7. #219 PROBLEMAS COMUNES en corredores de montaña

    Közzétéve: 2025. 04. 23.

  8. #218 Más allá del estiramiento. MOVILIDAD REAL para corredores

    Közzétéve: 2025. 04. 16.

  9. #217 TRAVESSA MALLORCA: Hablamos con Mito, el organizador de la carrera

    Közzétéve: 2025. 04. 09.

  10. #216 Correr Lento para Correr Más Rápido: La Importancia del Entrenamiento en Zona 2

    Közzétéve: 2025. 04. 02.

  11. #215 Correr mejor durmiendo mejor

    Közzétéve: 2025. 03. 26.

  12. #214 ¿Por qué no mejoras en TRAIL RUNNING?

    Közzétéve: 2025. 03. 19.

  13. #213 Corre sin ahogarte: DOMINA TU RESPIRACION

    Közzétéve: 2025. 03. 12.

  14. #212 El SECRETO de los corredores imparables: ORGANIZACION y DISCIPLINA

    Közzétéve: 2025. 03. 05.

  15. #211 ¡Ay, mi pierna! EL DRAMA DE LOS CALAMBRES

    Közzétéve: 2025. 02. 26.

  16. #210 APRENDE A CORRER DESDE CERO

    Közzétéve: 2025. 02. 19.

  17. #209 MADRE & HIJO RUMBO A LA 1/2 MARATON

    Közzétéve: 2025. 02. 12.

  18. #208 ¿INTERESADO EN RECUPERARTE AL MAXIMO?

    Közzétéve: 2025. 02. 05.

  19. #207 ¿MIEDO A LAS LESIONES? Con Pau Mas, Fisioterapeuta | Fisioplanet

    Közzétéve: 2025. 01. 29.

  20. #206 ¿Fortaleces tus pies? Conoce el FOOT CORE

    Közzétéve: 2025. 01. 22.

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Cada Miércoles a las 6am nuevo episodio con el entrenador de Trail Running Online Xim Escanellas hablaremos sobre el deporte de resistencia con entrenadores, deportistas, organizadores de carreras, nutricionistas... Todo lo que necesitas para aprender y disfrutar al máximo de cada kilómetro por montaña. ¿Quieres enviarnos un WHAT’S APP? Aquí: https://ximescanellas.com/hablamos/ Si quieres ver más: Instagram: https://www.instagram.com/xim.escanellas/ Web: https://www.ximescanellas.com

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