218 Epizód

  1. Ep. 266 EJERCICIOS BÁSICOS ¿SON MALOS para GANAR MÚSCULO?

    Közzétéve: 2022. 10. 26.

  2. EP. 265 LOS 6 MANDAMIENTOS DEL CULTURISMO NATURAL

    Közzétéve: 2022. 10. 19.

  3. EP. 264 DEFINIR SIN PERDER MÚSCULO 🚀 ¡HAZLO ASÍ! *RECOMPOSICIÓN CORPORAL SIN CICL0S

    Közzétéve: 2022. 10. 12.

  4. EP. 263 CÓMO ROBERTO AMOROSI LOGRÓ PESAR como ARNOLD SCHWARZENEGGER ¡¡SIENDO NATURAL!!

    Közzétéve: 2022. 10. 05.

  5. EP. 262 La QUÍMICA con la que están MAT4ND0 a los CULTURISTAS - ROBERTO AMOROSI EN VIVO (PARTE 2)

    Közzétéve: 2022. 09. 28.

  6. Ep. 261 Las MENTIRAS❌ que los CHUTADOS💉 nos han VENDIDO - ROBERTO AMOROSI EN VIVO (PARTE 1)

    Közzétéve: 2022. 09. 22.

  7. EP. 260 ~ RUEDA ABDOMINAL: ¡¡NO LA ESTÁS HACIENDO BIEN!!

    Közzétéve: 2022. 06. 01.

  8. EP. 259~ ❌ POR ESTO NO ESTÁS PREPARADO PARA COMPETIR

    Közzétéve: 2022. 05. 25.

  9. EP. 258 ~ ¿ENSEÑAR CULTURISMO SIENDO UN FLACO? *SÍNDROME DEL IMPOSTOR*

    Közzétéve: 2022. 05. 18.

  10. EP. 257 ~ La MEJOR DIETA para PRINCIPIANTES *Así DEBES COMER si estás empezando en el GIMNASIO*

    Közzétéve: 2022. 05. 11.

  11. EP- 256 ~ EL LADO OSCURO de PREPARARSE para COMPETIR NATURAL ...¿MUY DIFÍCIL?

    Közzétéve: 2022. 05. 04.

  12. EP. 255 ~ ¡ESTE ES EL LÍMITE NATURAL! (D0P1NG ES INNECESARIO)

    Közzétéve: 2022. 04. 27.

  13. EP. 254 ~ PREPARARSE PARA COMPETIR SIN ENTRENADOR... ¿ES POSIBLE?

    Közzétéve: 2022. 04. 20.

  14. EP. 253 ~ ¡El CARDIO está ARRUINANDO tus GANANCIAS!

    Közzétéve: 2022. 04. 13.

  15. EP. 252 ~ EL EFECTO REBOTE DESPUÉS DE DEFINIR...

    Közzétéve: 2022. 04. 06.

  16. EP. 251 - BRAZOS DESCOMPENSADOS ¿QUÉ HAGO?

    Közzétéve: 2022. 03. 30.

  17. Ep. 250 - LA MODA DE LEVANTAR "CHEPANDO"

    Közzétéve: 2022. 02. 09.

  18. Ep. 249 RUEDA ABDOMINAL: ¡¡NO LA ESTÁS HACIENDO BIEN!!

    Közzétéve: 2022. 02. 02.

  19. Ep. 248 ¿ENSEÑAR CULTURISMO SIENDO UN FLACO? *SÍNDROME DEL IMPOSTOR*

    Közzétéve: 2022. 01. 26.

  20. Ep.247 La MEJOR DIETA para PRINCIPIANTES *Así DEBES COMER si estás empezando en el GIMNASIO*

    Közzétéve: 2022. 01. 19.

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Tanto en el entrenamiento como en la alimentación se oye todo y lo contrario de todo. Difícil es entender dónde termina la información y empieza el marketing. En los gimnasios no existen parámetros numéricos y la ausencia de objetividad no permite valorar hacia donde “navegamos” y cuando somos víctimas de “las sirenas”. Nosotros partimos de los estudios científicos y la teoría académica para llegar a la práctica en el campo del entrenamiento SIN fármacos dopantes, intentando explicar de manera sencilla argumentos complejos.

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