76 Epizód

  1. #70 |Le pied] L'ami du coureur avec Dorian Garcia - Partie 2

    Közzétéve: 2026. 01. 02.

  2. #69 [Nutrition] Avec Valentin Lacroix : focus sur les blessures et la muscu

    Közzétéve: 2025. 12. 24.

  3. #68 [Le pied] L'ami du coureur avec Dorian Garcia - Partie 1

    Közzétéve: 2025. 12. 18.

  4. #67 [MUSCU] La force (max) pour l'endurance ?

    Közzétéve: 2025. 11. 28.

  5. #66 [TRAIL] Christophe Malardé : s'entraîner en se préservant .

    Közzétéve: 2025. 11. 14.

  6. #65 [CROSSFIT] Périodiser & planifier avec Sean Seale

    Közzétéve: 2025. 11. 06.

  7. #64 [Prépa physique] Benjamin Floris : prépa physique générale ou spécifique ? Intérêts et limites ?

    Közzétéve: 2025. 10. 17.

  8. #63 [Ultra trail] Gillou is back... et nous racontes son échappée Belle 96k

    Közzétéve: 2025. 10. 12.

  9. #62 [UTMB] Lois Robin Monaco & Romain Guérin se penchent sur l'ultra trail

    Közzétéve: 2025. 09. 25.

  10. #61 [Football] Le développement individuel avec Selim Demirci

    Közzétéve: 2025. 09. 12.

  11. #60 [Prépa Physique] Les profils force Vitesse avec Valentin Copin

    Közzétéve: 2025. 08. 29.

  12. #59 [Running] 140 bpm, la liberté par la course avec Mélissa Plaza

    Közzétéve: 2025. 08. 22.

  13. #58 [Spécial Grand Raid de la Réunion] avec Nico Bouron

    Közzétéve: 2025. 04. 13.

  14. #57 [Basket] La préparation physique avec Angel Boulkhras

    Közzétéve: 2025. 04. 02.

  15. #56 [Trail] Antoine Lainé : trouver l'équilibre

    Közzétéve: 2025. 02. 27.

  16. #55 - [Sprint] Tout savoir sur l'entraînement des sprinteurs avec Jérémie Thiébaud

    Közzétéve: 2025. 02. 17.

  17. #54 - [Etirements & mobilité] On fait le point avec Adrien Delage (kiné, Zone 2)

    Közzétéve: 2024. 12. 05.

  18. #53 - [Coaching] Lionel Lévy, chef étoilé nous transmet ses recettes !

    Közzétéve: 2024. 11. 11.

  19. #52 - [Prépa physique] Fred Aubert : on revient sur 30 ans de prépa physique

    Közzétéve: 2024. 10. 25.

  20. #51 - [Marathon] Anthony Mounier : des pelouses de ligue à la côte des Gardes

    Közzétéve: 2024. 10. 04.

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Le Podcast dédié à l'Endurance sous toutes ses formes ! Athlètes de haut-niveau, sportifs amateurs, coachs, préparateurs physiques,... se donnent rendez-vous pour parler Endurance. Je suis Nicolas Vandel, de Agile Training, et j'accompagne avec enthousiasme des sportifs amateurs dans la réussite de leurs projets d'Endurance depuis plus de 10 ans. J'ai également été membre du staff de l’Équipe de France de ski Nordique de 2013 à 2023, et j'ai notamment eu la chance d'être Olympien 3 fois. Je suis auteur du livre La prépa physique de l'endurance et de la formation "Endurance prgamatique"

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