20 Epizód

  1. Néstor Abad: La fuerza física y mental de un gimnasta indestructible

    Közzétéve: 2025. 03. 26.
  2. Jesús Sanchis: Microbiota y salud intestinal, la fuente del rendimiento humano

    Közzétéve: 2025. 02. 10.
  3. Javi Cabrero, el sorprendente rendimiento de un triatleta amateur en el Ironman de Kona.

    Közzétéve: 2025. 01. 13.
  4. Íñigo Uriarte, trail runner y superviviente de ictus

    Közzétéve: 2024. 08. 27.
  5. Sincronizando Nutrición y Entrenamiento en Ciclistas Amateur.

    Közzétéve: 2024. 01. 28.
  6. ¿El fin de las dietas?

    Közzétéve: 2023. 05. 24.
  7. 15 porqués nutricionales

    Közzétéve: 2023. 04. 02.
  8. Plan nutricional en pareja

    Közzétéve: 2023. 02. 19.
  9. Mujeres deportistas a partir de los 40

    Közzétéve: 2023. 01. 29.
  10. Suplementación que sí funciona

    Közzétéve: 2023. 01. 15.
  11. Rendir sin carne

    Közzétéve: 2022. 12. 11.
  12. Grasa y músculo: entendiendo la composición corporal

    Közzétéve: 2022. 11. 27.
  13. Crossfit: claves nutricionales para hacer las cosas bien

    Közzétéve: 2022. 11. 13.
  14. Nutrición: el ABC para entenderlo casi todo

    Közzétéve: 2022. 10. 16.
  15. Cómo recuperarse bien y rápido de una lesión

    Közzétéve: 2022. 10. 02.
  16. Cómo conseguir tus objetivos deportivos

    Közzétéve: 2022. 09. 18.
  17. Amenorrea hipotalámica funcional en deportistas

    Közzétéve: 2022. 09. 04.
  18. Aprende a descansar

    Közzétéve: 2022. 08. 07.
  19. Cafeína y rendimiento deportivo

    Közzétéve: 2022. 07. 25.
  20. Hidratación y temperatura corporal

    Közzétéve: 2022. 07. 12.

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INDYA presenta, La Caja Negra. Por fuera, un podcast sobre nutrición deportiva. Por dentro, la necesidad de entender lo que no se ve, pero sucede, en el interior de cada cuerpo. Reveladoras conversaciones sobre rendimiento humano a la luz de la ciencia, la tecnología y los datos.Entrevistas en profundidad con atletas, nutricionistas y destacados profesionales de la fisiología para arrojar algo de luz a la indescifrable oscuridad del organismo.¿Entras?

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