Életfűszerező Podcast

39 Epizód

1. hogyan kapcsolódik másokhoz az, aki fél az intimitástól?

   Közzétéve: 2021. 04. 11.
2. aki nem érzi az érzéseit... | az alexitímiáról

   Közzétéve: 2021. 04. 04.
3. miért és hogyan valósítsd meg a digitális minimalizmust?

   Közzétéve: 2021. 01. 29.
4. hogyan tűzz ki célokat, hogy el is érd őket?

   Közzétéve: 2021. 01. 10.
5. hogyan hozd ki a legtöbbet a stresszes időszakokból?

   Közzétéve: 2020. 12. 13.
6. csak fáradt vagy vagy kiégtél?

   Közzétéve: 2020. 12. 06.
7. hogyan befolyásolja a kapcsolataidat a kötődési mintázatod?

   Közzétéve: 2020. 11. 23.
8. így lassíts, ha nincs rá időd | slowliving és mindfulness

   Közzétéve: 2020. 11. 15.
9. hogyan kezeld a perfekcionizmusodat? | 8 gyakorlati tipp

   Közzétéve: 2020. 11. 08.
10. miért van még ma is szükség a feminizmusra?

    Közzétéve: 2020. 11. 01.
11. miért olyan nehéz az elengedés és hogyan tudod könnyebbé tenni?

    Közzétéve: 2020. 10. 11.
12. így csökkentsd a szorongásod | 9 szorongásoldó tipp

    Közzétéve: 2020. 10. 04.
13. mit tehetsz laikusként az öngyilkosság megelőzése érdekében?

    Közzétéve: 2020. 09. 27.
14. 7 tévhit a depresszióról és 7 valódi tény

    Közzétéve: 2020. 09. 20.
15. ezt a 10 tippet alkalmazva vásárolj tudatosabban | környezettudatosság és pénzügyi takarékosság

    Közzétéve: 2020. 09. 13.
16. 10 dolog, amit ne hagyj ki a reggeli rutinodból | egészséges reggeli szokások

    Közzétéve: 2020. 09. 06.
17. szorongj okosan! | szorongásoldó légzőgyakorlat

    Közzétéve: 2020. 03. 20.
18. bullshit "jótanácsok"

    Közzétéve: 2020. 01. 12.
19. miért maradnak? | bántalmazó kapcsolatok és családon belüli erőszak

    Közzétéve: 2019. 11. 24.