251 Epizód

  1. Envejecimiento saludable y medicina de las 7Ps, con el Doctor Ángel Durántez

    Közzétéve: 2019. 09. 30.

  2. La microbiota, clave de la salud emocional, con Xevi Verdaguer

    Közzétéve: 2019. 09. 23.

  3. Todo sobre el método Pilates, con Frank de la Rica

    Közzétéve: 2019. 09. 16.

  4. Body positive contra el bullying y el acoso escolar, con Miren Jaurne

    Közzétéve: 2019. 09. 09.

  5. Presentación segunda temporada

    Közzétéve: 2019. 09. 02.

  6. Vivir la vida a tope de power. Cierre de temporada, episodio 24 con Cris Mitre

    Közzétéve: 2019. 07. 22.

  7. Claves para activar tu talento y alcanzar tus metas, con Álvaro Merino

    Közzétéve: 2019. 07. 15.

  8. Meditación guiada para antes de dormir, con Cándida Vivalda

    Közzétéve: 2019. 07. 08.

  9. Entrena y fortalece tu mente para disfrutar más de la vida, con Cándida Vivalda

    Közzétéve: 2019. 07. 08.

  10. Reinventarse... otra vez, con Noe Gil Loef

    Közzétéve: 2019. 07. 01.

  11. Elogio de la lentitud y Elogio de la experiencia

    Közzétéve: 2019. 06. 24.

  12. Cómo afrontar la vida sin miedo desde la enfermedad, con Rosana Oliver

    Közzétéve: 2019. 06. 17.

  13. La importancia de dormir, y dormir bien, para nuestra salud física y mental

    Közzétéve: 2019. 06. 10.

  14. Los 40 son los nuevos 20… ¿de verdad quieres volver a los 20?, con Alberto Rey

    Közzétéve: 2019. 05. 27.

  15. Herramientas para calmar la mente y disfrutar de una vida 'slow', con Celeste Rodríguez

    Közzétéve: 2019. 05. 20.

  16. Las seis claves de la longevidad

    Közzétéve: 2019. 05. 13.

  17. Yoga más allá del mat, con Almudena Sánchez

    Közzétéve: 2019. 05. 06.

  18. Cómo encontrar la felicidad a 17.432km de casa, con Ana García de "Divina de la mente"

    Közzétéve: 2019. 04. 29.

  19. Todo sobre la microbiota, nuestro segundo cerebro, con el Doctor José Vigaray

    Közzétéve: 2019. 04. 22.

  20. Yoga, meditación y consciencia para una vida plena aquí y ahora, con Patricia Duyos

    Közzétéve: 2019. 04. 15.

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Bienvenido a mi programa de podcast A GUIDE TO LIVE WELL sobre BIENESTAR y DESCANSO. Quiero compartir contigo la experiencia y el conocimiento de los mejores expertos para que puedas crear tu propia guía para vivir bien. En este podcast vas a encontrar entrevistas con EXPERTOS en salud, bienestar, descanso y longevidad, que te darán las herramientas, la inspiración y la motivación que necesitas para alcanzar el bienestar físico, mental y emocional. Más contenido en www.janafernandez.es y en Instagram @janafr @bienestarydescanso

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