132 Epizód

  1. Frust im Job | Wie wir mit unseren Kolleg:innen besser klarkommen können

    Közzétéve: 2023. 05. 17.

  2. Aus der Praxis: Achtsamkeit

    Közzétéve: 2023. 05. 10.

  3. Trailer

    Közzétéve: 2023. 05. 10.

  4. Introvertiert sein (mit Saskia Fröhlich) | Wie man in einer extrovertierten Welt zurechtkommt

    Közzétéve: 2023. 05. 03.

  5. Zu spät kommen | Wie wir unsere Unpünktlichkeit in den Griff bekommen

    Közzétéve: 2023. 04. 26.

  6. Parentifizierung | Wenn Eltern und Kinder die Rollen tauschen

    Közzétéve: 2023. 04. 19.

  7. Schlaflos (mit Tristan Brusch) | Wenn Wach-sein zum Wahn führt

    Közzétéve: 2023. 04. 12.

  8. Aus der Praxis: Die Expositionstherapie

    Közzétéve: 2023. 04. 05.

  9. Agoraphobie | Die Angst vor Kontrollverlust und wie man sie bekämpft

    Közzétéve: 2023. 03. 29.

  10. Im Frühling sind wir mit neuen Folgen zurück!

    Közzétéve: 2023. 02. 08.

  11. Burnout | Warum die toxische Hustle Culture uns krank macht

    Közzétéve: 2022. 12. 21.

  12. Aus der Praxis: Selbstbewusst kommunizieren (mit dem Kiesler-Kreis)

    Közzétéve: 2022. 12. 14.

  13. Soziale Phobie (mit Malte Zierden) | Wenn die Angst vor Bewertung das Leben bestimmt

    Közzétéve: 2022. 12. 07.

  14. Chronisch krank | Wenn Gesundheit nicht selbstverständlich ist

    Közzétéve: 2022. 11. 30.

  15. Bindungsangst | Warum es uns schwerfällt, Beziehungen einzugehen

    Közzétéve: 2022. 11. 23.

  16. Aus der Praxis: Psychische Warnsignale erkennen

    Közzétéve: 2022. 11. 16.

  17. Mobbing (mit Schmyt) | Was uns zu Opfern und Tätern macht

    Közzétéve: 2022. 11. 09.

  18. Nein sagen | Wie wir es schaffen, Grenzen zu setzen

    Közzétéve: 2022. 11. 02.

  19. Vergleichen | Wie wir aufhören, andere zu unserem Maßstab zu machen

    Közzétéve: 2022. 10. 26.

  20. Q&A | Eure Fragen, unsere Antworten

    Közzétéve: 2022. 08. 24.

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Was ist da manchmal los in unserem Kopf? Verhaltenstherapeutin Maren Wiechers und Host Verena "Fiebi" Fiebiger gehen dieser Frage jede Woche auf den Grund. Mit Empathie und Sachverstand sprechen sie über die großen und kleinen Themen der Psychologie, die uns umtreiben: Was macht der Alltagsstress in der Rushhour des Lebens mit uns? Wie ist das mit unserer Persönlichkeit: Bleiben wir ein Leben lang gleich? Wie sehr prägen unsere Eltern uns – und wir damit wiederum unsere Kinder? Welche Werte sind mir wirklich wichtig und wie komme ich möglichst unbeschadet durch echte Krisen? "Die Lösung" ist der Psychologiepodcast für alle, die ein wenig Ordnung ins Gefühlschaos bringen wollen. Denn gemeinsam grübeln ist immer besser als alleine. Und klar: Die eine große Lösung gibt es selten - aber jeder Schritt zählt!

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