364 Epizód

  1. Wie dir die Natur jetzt helfen kann, mit deinen Ängsten umzugehen

    Közzétéve: 2020. 11. 19.
  2. Die 3 Komponenten einer achtsamen Ernährung – Interview mit Ernährungsexpertin Nuria Pape-Hoffmann

    Közzétéve: 2020. 11. 15.
  3. Von der Diätenfalle zur achtsamen Ernährung – Interview mit Ernährungsberaterin Nuria Pape-Hoffman

    Közzétéve: 2020. 11. 08.
  4. Die simpelste Methode gegen Grübeln - Hilfe, meine Gedanken verselbstständigen sich!

    Közzétéve: 2020. 11. 01.
  5. Peter Bostelmann, CMO von SAP: "Achtsamkeit rechnet sich wirtschaftlich"

    Közzétéve: 2020. 10. 25.
  6. Peter Bostelmann, Chief Mindfulness Officer bei SAP: Wie er Achtsamkeit zur Chefsache macht

    Közzétéve: 2020. 10. 18.
  7. Vergeben oder nur vergessen: Wie schaffen wir es, zu verzeihen?

    Közzétéve: 2020. 10. 11.
  8. Resilienz: Mit diesen 7 Übungen stärkst du deine psychische Widerstandskraft

    Közzétéve: 2020. 10. 04.
  9. DFB Mentaltrainer: Welche Grenzen setzt du dir im Kopf? Interview mit Sportpsychologe Christoph Herr

    Közzétéve: 2020. 09. 27.
  10. Mentaltraining beim DFB: Wie machtvoll ist unsere Vorstellungskraft, Christoph Herr?

    Közzétéve: 2020. 09. 20.
  11. Durch Kundalini Yoga zum wahren Selbst finden?

    Közzétéve: 2020. 09. 13.
  12. Klarträumen lernen: Wo sich Traum und Realität treffen

    Közzétéve: 2020. 09. 06.
  13. Achtsamkeit und Kirche – geht das? Interview mit Pfarrerin Tanja Griesel

    Közzétéve: 2020. 08. 23.
  14. Sterbebegleitung, Trauerprozess und das Jenseits – Interview mit Pfarrerin Tanja Griesel

    Közzétéve: 2020. 08. 19.
  15. Erwartungen in der Beziehung: So gehst du achtsam damit um

    Közzétéve: 2020. 08. 16.
  16. Achtsamkeitsmeditation: Eine Ode an die simpelste Meditationsart

    Közzétéve: 2020. 08. 09.
  17. Achtsam Sport machen: Von der Selbstoptimierung in die Begeisterung

    Közzétéve: 2020. 08. 02.
  18. Fragen an einen Zen-Lehrer: Wie Zen funktioniert und warum es kein Ziel gibt

    Közzétéve: 2020. 07. 22.
  19. Aus der Sinnkrise zum Zen – Interview mit Zen-Lehrer Patrick Bankei Ehinger

    Közzétéve: 2020. 07. 19.
  20. Mind-Body-Medizin: Welche Kraft haben unsere Gedanken wirklich?

    Közzétéve: 2020. 07. 12.

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