Der 7Mind Podcast
Podcast készítő Achtsamkeit & Mentales Wohlbefinden - Vasárnapok
364 Epizód
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Wie dir die Natur jetzt helfen kann, mit deinen Ängsten umzugehen
Közzétéve: 2020. 11. 19. -
Die 3 Komponenten einer achtsamen Ernährung – Interview mit Ernährungsexpertin Nuria Pape-Hoffmann
Közzétéve: 2020. 11. 15. -
Von der Diätenfalle zur achtsamen Ernährung – Interview mit Ernährungsberaterin Nuria Pape-Hoffman
Közzétéve: 2020. 11. 08. -
Die simpelste Methode gegen Grübeln - Hilfe, meine Gedanken verselbstständigen sich!
Közzétéve: 2020. 11. 01. -
Peter Bostelmann, CMO von SAP: "Achtsamkeit rechnet sich wirtschaftlich"
Közzétéve: 2020. 10. 25. -
Peter Bostelmann, Chief Mindfulness Officer bei SAP: Wie er Achtsamkeit zur Chefsache macht
Közzétéve: 2020. 10. 18. -
Vergeben oder nur vergessen: Wie schaffen wir es, zu verzeihen?
Közzétéve: 2020. 10. 11. -
Resilienz: Mit diesen 7 Übungen stärkst du deine psychische Widerstandskraft
Közzétéve: 2020. 10. 04. -
DFB Mentaltrainer: Welche Grenzen setzt du dir im Kopf? Interview mit Sportpsychologe Christoph Herr
Közzétéve: 2020. 09. 27. -
Mentaltraining beim DFB: Wie machtvoll ist unsere Vorstellungskraft, Christoph Herr?
Közzétéve: 2020. 09. 20. -
Durch Kundalini Yoga zum wahren Selbst finden?
Közzétéve: 2020. 09. 13. -
Klarträumen lernen: Wo sich Traum und Realität treffen
Közzétéve: 2020. 09. 06. -
Achtsamkeit und Kirche – geht das? Interview mit Pfarrerin Tanja Griesel
Közzétéve: 2020. 08. 23. -
Sterbebegleitung, Trauerprozess und das Jenseits – Interview mit Pfarrerin Tanja Griesel
Közzétéve: 2020. 08. 19. -
Erwartungen in der Beziehung: So gehst du achtsam damit um
Közzétéve: 2020. 08. 16. -
Achtsamkeitsmeditation: Eine Ode an die simpelste Meditationsart
Közzétéve: 2020. 08. 09. -
Achtsam Sport machen: Von der Selbstoptimierung in die Begeisterung
Közzétéve: 2020. 08. 02. -
Fragen an einen Zen-Lehrer: Wie Zen funktioniert und warum es kein Ziel gibt
Közzétéve: 2020. 07. 22. -
Aus der Sinnkrise zum Zen – Interview mit Zen-Lehrer Patrick Bankei Ehinger
Közzétéve: 2020. 07. 19. -
Mind-Body-Medizin: Welche Kraft haben unsere Gedanken wirklich?
Közzétéve: 2020. 07. 12.
Achtsam, produktiv und mental gesund - das ist häufig leichter gesagt, als getan. Schließlich wird der Alltag nicht selten von Stress, Selbstzweifeln, Ablenkungen oder Beziehungskonflikten begleitet. Erfahre im 7Mind Podcast, wie dir Achtsamkeit helfen kann, diese Herausforderungen zu bewältigen: Dafür teilen wir Denkanstöße aus der Psychologie und fragen spannende Expert:innen nach ihren Tipps, z.B. für mehr Gelassenheit, nachhaltige Produktivität, besseren Schlaf, Sinnfindung und Selbstvertrauen. Mach Achtsamkeit zur Routine und teste die 7Mind App 7 Tage lang. 👉🏽 Dort findest du geführte Coaching-Übungen, Meditationen, Entspannungstechniken, Atemübungen, beruhigende Klänge und Wissenskurse für dein mentales Wohlbefinden: https://bit.ly/get7mind
