364 Epizód

  1. Flutkatastrophe in Deutschland: Wie kann Solidarität aussehen? – Interview mit Coachin Carola Glaser

    Közzétéve: 2021. 08. 28.

  2. Auf der Suche nach der Energiebalance

    Közzétéve: 2021. 08. 21.

  3. Deine sommerliche Meditationsroutine: So gehts und darum lohnt sie sich

    Közzétéve: 2021. 08. 14.

  4. Ab in die Ferne! Warum uns Reisen glücklich macht

    Közzétéve: 2021. 08. 08.

  5. Was kann ich tun, um jung zu bleiben, Nina Ruge? Ein Gespräch über Zellkompetenz und Ernährung

    Közzétéve: 2021. 08. 01.

  6. "Altern wird heilbar!" - Nina Ruge, Moderatorin und Autorin im Interview

    Közzétéve: 2021. 07. 25.

  7. Psychologie: Wie man erforscht, ob Meditation wirklich wirkt

    Közzétéve: 2021. 07. 18.

  8. 8 Tipps gegen Technostress in der neuen Arbeitswelt

    Közzétéve: 2021. 07. 11.

  9. Wie finde ich meinen Lebensrhythmus? - Dorothea Gädeke über Werte und Prinzipien

    Közzétéve: 2021. 07. 04.

  10. Spiritualität und Materialismus: Ein Gespräch mit Meditationslehrerin Dorothea Gädeke

    Közzétéve: 2021. 06. 27.

  11. Ist Homeoffice die Zukunft? Tipps für die (Team-)Arbeit von Zuhause

    Közzétéve: 2021. 06. 13.

  12. Wie unser Körper atmet: Das Lebenselixier Atem erklärt

    Közzétéve: 2021. 06. 06.

  13. "Wir müssen die Balance zwischen Komfort und Wachstum finden" - Interview mit Glenn Meier

    Közzétéve: 2021. 05. 30.

  14. "Du bestimmst den Sinn des Lebens" - Ein Gespräch über den Weg zu sich selbst mit Glenn Meier

    Közzétéve: 2021. 05. 23.

  15. Sein oder haben? Du entscheidest!

    Közzétéve: 2021. 05. 16.

  16. Dankbarkeit lernen: 4 Rituale für Kinder und Familien

    Közzétéve: 2021. 05. 09.

  17. Achtsam hören: Was Musik mit uns macht

    Közzétéve: 2021. 05. 02.

  18. Aufräum-Tipps: Wie Ordnung das Leben leichter macht mit Vera Jansen-Cornette

    Közzétéve: 2021. 04. 25.

  19. Die Aufräumerin: "Aufräumen braucht Ehrlichkeit!" - Interview mit Vera Jansen-Cornette

    Közzétéve: 2021. 04. 18.

  20. Toxic Positivity: Raus aus der Positivitätsfalle - Traue dich, zu fühlen!

    Közzétéve: 2021. 04. 11.

7 / 19

Achtsam, produktiv und mental gesund - das ist häufig leichter gesagt, als getan. Schließlich wird der Alltag nicht selten von Stress, Selbstzweifeln, Ablenkungen oder Beziehungskonflikten begleitet. Erfahre im 7Mind Podcast, wie dir Achtsamkeit helfen kann, diese Herausforderungen zu bewältigen: Dafür teilen wir Denkanstöße aus der Psychologie und fragen spannende Expert:innen nach ihren Tipps, z.B. für mehr Gelassenheit, nachhaltige Produktivität, besseren Schlaf, Sinnfindung und Selbstvertrauen. Mach Achtsamkeit zur Routine und teste die 7Mind App 7 Tage lang. 👉🏽 Dort findest du geführte Coaching-Übungen, Meditationen, Entspannungstechniken, Atemübungen, beruhigende Klänge und Wissenskurse für dein mentales Wohlbefinden: https://bit.ly/get7mind

Visit the podcast's native language site