178 Epizód

  1. #117 Glücksforschung: Die wichtigste Zutat für ein glückliches Leben (Teil 1/3)

    Közzétéve: 2024. 11. 20.

  2. #116 Psychologie des Ausmistens: 3 heilsame Strategien

    Közzétéve: 2024. 11. 13.

  3. #115 Glaub an dich! 3 Tipps, um Selbstvertrauen aufzubauen

    Közzétéve: 2024. 11. 06.

  4. #114 People Pleaser: So hörst du auf, es allen recht zu machen

    Közzétéve: 2024. 10. 30.

  5. #113 Besser verhandeln: 2 Tipps, wie du mehr für dich rausholst

    Közzétéve: 2024. 10. 23.

  6. #112 Voll im Flow: So kommst du in diesen wunderbaren Zustand

    Közzétéve: 2024. 10. 16.

  7. #111 Wut tut gut: Aber nur, wenn du 2 Tipps beachtest

    Közzétéve: 2024. 10. 09.

  8. #110 FOMO: 3 Hacks gegen die Angst, was zu verpassen

    Közzétéve: 2024. 10. 02.

  9. #109 Ressourcen aktivieren: SO holst du dir deine innere Kraft zurück

    Közzétéve: 2024. 09. 25.

  10. #108 Na, neidisch? 2 Schritte, um Neid und Missgunst zu überwinden

    Közzétéve: 2024. 09. 18.

  11. #107 Nachrichtenkonsum: Informiert bleiben, ohne dich verrückt zu machen

    Közzétéve: 2024. 09. 11.

  12. #106 Liebeskummer adé: 2 starke Tipps gegen Herzschmerz

    Közzétéve: 2024. 09. 04.

  13. #105 Lästern: Der schmale Grad zwischen normalem Tratsch & gefährlichem Gift

    Közzétéve: 2024. 08. 28.

  14. #104 Umarmungen: So holst du mehr Nähe und Glückshormone in dein Leben

    Közzétéve: 2024. 08. 21.

  15. #103 Eifersucht: So verstehst und überwindest du sie (2 Tipps)

    Közzétéve: 2024. 08. 14.

  16. #102 Lachen: 2 Schritte, die deinen Alltag lustiger (& gesünder) machen

    Közzétéve: 2024. 08. 07.

  17. #101 Wie Stress weniger STRESST – 2 effektive Strategien (Teil 2/2)

    Közzétéve: 2024. 07. 31.

  18. #100 Wie Stress weniger STRESST – 2 effektive Strategien (Teil 1/2)

    Közzétéve: 2024. 07. 24.

  19. #99 Sorry, verspäte mich! Warum manche Menschen unpünktlich sind

    Közzétéve: 2024. 07. 17.

  20. #98 Schwierige Menschen im Job: So lässt du dich nicht mehr runterziehen

    Közzétéve: 2024. 07. 10.

4 / 9

Freu dich auf wissenschaftlich fundierte Praxistipps für alles, was dein Leben glücklicher und erfolgreicher macht. Frei von Tschakkas und esoterischem Wischiwaschi. Vom Autor der millionenfach verkauften 6-Minuten-Journals®. Jeden Woche erwarten dich hier wirklich umsetzbare Impulse für deine persönliche Weiterentwicklung. Auf dem aktuellsten Stand der Forschung – und auf den Punkt. Egal, ob morgens im Bad oder ein kurzer Hörschmaus vorm Einschlafen. Hör dich glücklich! Instagram: @dominikspenst

Visit the podcast's native language site