860 Epizód

  1. #534 – 2022 – The Year Of You

    Közzétéve: 2021. 11. 29.

  2. #533 – December Rules

    Közzétéve: 2021. 11. 25.

  3. #532 – Why Gratitude Makes You Happy, Healthy, and Strong

    Közzétéve: 2021. 11. 23.

  4. #531 – Training Should GIVE You Energy . . . not take it away

    Közzétéve: 2021. 11. 18.

  5. #530 – Simmer Before You Boil

    Közzétéve: 2021. 11. 16.

  6. #529 – Run Base, Strength, Speed, Form, Plus, Nutrition, Weight Loss and Swim

    Közzétéve: 2021. 11. 11.

  7. #528 – Ironman Is Never Easy

    Közzétéve: 2021. 11. 08.

  8. #527 – Listener Questions and Answers!

    Közzétéve: 2021. 11. 04.

  9. #526 – Regression and Depression Traps

    Közzétéve: 2021. 11. 01.

  10. #525 – A Long-Term Relationship With Your Health

    Közzétéve: 2021. 10. 28.

  11. #524 – Create Challenge and Lean Into Life

    Közzétéve: 2021. 10. 25.

  12. #523 – Finding Joy in the Mundane

    Közzétéve: 2021. 10. 22.

  13. #522 – The Process is the Reward

    Közzétéve: 2021. 10. 20.

  14. #521 – Micro Goals – Running

    Közzétéve: 2021. 10. 14.

  15. #520 – Micro Goals – Bike Focus

    Közzétéve: 2021. 10. 11.

  16. #519 – Micro Goals – Swim Focus

    Közzétéve: 2021. 10. 07.

  17. #518 – Uncover Your Off-Season "Why"

    Közzétéve: 2021. 10. 04.

  18. #517 – Reaching Your Next Level

    Közzétéve: 2021. 10. 01.

  19. #516 – Ironman Chattanooga 2021 - Recap

    Közzétéve: 2021. 09. 28.

  20. #515 – How to Race Ironman Chattanooga

    Közzétéve: 2021. 09. 22.

17 / 43

Crushing Iron is an age grouper and his coach talking and learning about triathlon. Together they explore the mental, emotional, physical, and spiritual side of training and racing everything from a Sprint to an Ironman. Great for beginners and intermediates triathletes. Released every Monday and Thursday.

Visit the podcast's native language site