122 Epizód

  1. ¿Cómo leer la información nutrimental? - CPG1-21

    Közzétéve: 2020. 07. 29.

  2. ¿Qué significa ser nutrióloga del Comité Olímpico de Estados Unidos? con Renata Altamirano - CPG-020

    Közzétéve: 2020. 07. 22.

  3. ¿Qué recomendaciones le damos a un niño o adolescente deportista? con Gloria Inés García - CPG1-019

    Közzétéve: 2020. 07. 15.

  4. ¿Cómo puedo calcular mi tasa de sudoración en casa? con Nidia Rodriguez - CPG1-18

    Közzétéve: 2020. 07. 08.

  5. ¿Qué implica ser la mexicana más rápida en terminar un Ironman? con Cibelle Hernández - CPG1-17

    Közzétéve: 2020. 07. 01.

  6. ¿Cómo puedo prevenir lesiones con la alimentación? con Margarita Posada - CPG1-16

    Közzétéve: 2020. 06. 24.

  7. ¿Qué debo comer cuando tengo más de una competencia el mismo día? - CPG1-15

    Közzétéve: 2020. 06. 18.

  8. ¿Cómo debo hidratarme? con Pedro Reinaldo - CPG1-14

    Közzétéve: 2020. 06. 12.

  9. ¿Cómo puedo evitar un golpe de calor? con Pedro Reinaldo - CPG1-13

    Közzétéve: 2020. 06. 04.

  10. ¿Qué debo comer durante un triatlón? - CPG1-12

    Közzétéve: 2020. 05. 27.

  11. ¿Cómo me convierto en triatleta? - CPG1-11

    Közzétéve: 2020. 05. 20.

  12. ¿Qué papel juega la nutrióloga en los deportes de equipo? con Beatriz Boullosa - CPG1-10

    Közzétéve: 2020. 05. 13.

  13. ¿Cómo evitar deficiencias en el veganismo? con Toto Viviani - CPG1-09

    Közzétéve: 2020. 05. 06.

  14. ¿Qué es la alimentación basada en plantas? con Toto Viviani - CPG1-08

    Közzétéve: 2020. 04. 29.

  15. ¿Cómo empiezo a hacer ejercicio? con Nelly Becerra - CPG1-07

    Közzétéve: 2020. 04. 22.

  16. ¿Qué es una carga de carbohidratos? - CPG-06

    Közzétéve: 2020. 04. 15.

  17. ¿Cómo puedo fortalecer mi sistema inmunológico? - CPG1-05

    Közzétéve: 2020. 04. 08.

  18. ¿Qué es la microbiota intestinal? con Toto Viviani - CPG1-04

    Közzétéve: 2020. 04. 01.

  19. ¿Cómo debo comer cuando cambia mi rutina? - CPG1-03

    Közzétéve: 2020. 03. 25.

  20. ¿Más músculo y menos grasa? - CPG1-02

    Közzétéve: 2020. 03. 21.

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Comer Para Ganar es un podcast en donde podrás aprender todo a cerca de la nutrición deportiva. ¿Qué debo de comer antes de hacer ejercicio? ¿Cómo puedo mejorar mi rendimiento? ¿Cuál es mi peso ideal? Y muchísimo más. Aurora León nutrióloga experta en el deporte quiere compartir contigo opiniones, consejos y anécdotas, que están basadas no solo en ciencia, pero además en su experiencia.

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