Rendimiento Evolutivo

270 Epizód

1. 163. Entrenamiento en ciclocross, con Jordi Reñé

   Közzétéve: 2022. 05. 23.
2. 162. Hacer bien lo importante, con Xabier Artetxe

   Közzétéve: 2022. 05. 16.
3. 161. Histéresis, sinergias y complejidad, con Pablo Vázquez (2ª parte)

   Közzétéve: 2022. 05. 09.
4. 160. Complejidad y fatiga, con Pablo Vázquez (1ª parte)

   Közzétéve: 2022. 05. 02.
5. 159. Q&A. Volumen, primer umbral, gimnasio, calorías.

   Közzétéve: 2022. 04. 25.
6. 158. Eficiencia de pedaleo y carrera, con Frederic Sabater y Juan Murias

   Közzétéve: 2022. 04. 18.
7. 157. Carga de entrenamiento y primer umbral, con Juan Murias y Frederic Sabater

   Közzétéve: 2022. 04. 11.
8. 156. Segundo umbral y dominios de intensidad, con Juan Murias y Frederic Sabater

   Közzétéve: 2022. 04. 04.
9. 155. La ciencia tras la cadencia y el torque

   Közzétéve: 2022. 03. 28.
10. 154. Todo sobre la Potencia Crítica, con Aitor Altuna.

    Közzétéve: 2022. 03. 21.
11. 153. Durabilidad, repetibilidad y biomecánica, con Xabier Muriel

    Közzétéve: 2022. 03. 14.
12. 152. Aplicaciones de DFA-alpha1, con Iñigo Tolosa y Luisma Gallego

    Közzétéve: 2022. 03. 07.
13. 151. Entrenamiento polarizado y distribución de cargas.

    Közzétéve: 2022. 02. 28.
14. 150. Psicología y rendimiento, con Uxue Otxoa

    Közzétéve: 2022. 02. 21.
15. 149. Adaptación y periodización: Enfrentando una verdad incómoda. John Kiely.

    Közzétéve: 2022. 02. 14.
16. 148. Kilian Jornet: Mentalidad, filosofía y naturaleza. 2ª parte.

    Közzétéve: 2022. 02. 07.
17. 147. Kilian Jornet: Los límites del rendimiento (1ª parte).

    Közzétéve: 2022. 01. 31.
18. 146. Ciclismo REAL, con Javi Chacón.

    Közzétéve: 2022. 01. 24.
19. 145. Entrenamiento evolutivo. Con Daniel Boullosa

    Közzétéve: 2022. 01. 17.
20. 144. Periodizar la nutrición según el entrenamiento. Audioartículo.

    Közzétéve: 2022. 01. 10.