270 Epizód

  1. 29. Cambiar el concepto de "umbral"

    Közzétéve: 2019. 11. 02.

  2. 28. Sistemas complejos: una nueva visión sobre el organismo.

    Közzétéve: 2019. 10. 27.

  3. 27. La voz de la experiencia, entrevista a Carlos Oyarzun.

    Közzétéve: 2019. 10. 20.

  4. 26. Consejos de triatlón para ciclistas, entrevista a Sebas Abril.

    Közzétéve: 2019. 10. 12.

  5. 25. Entrenar con poco tiempo disponible.

    Közzétéve: 2019. 10. 06.

  6. 24. Entrenamiento de alta intensidad en ciclismo

    Közzétéve: 2019. 09. 29.

  7. 23. Seguir mejorando cuando estás estancado.

    Közzétéve: 2019. 09. 21.

  8. 22. 5 falsos mitos sobre los ciclistas profesionales

    Közzétéve: 2019. 09. 14.

  9. 21. Nuevas tendencias en Nutrición Deportiva, con Aitor Viribay

    Közzétéve: 2019. 09. 07.

  10. 20. Nutrición Deportiva en el Ciclismo Profesional, con Aitor Viribay

    Közzétéve: 2019. 08. 31.

  11. 19. Cómo reconocer y evitar el sobreentrenamiento

    Közzétéve: 2019. 08. 24.

  12. 18. Cómo mantener un peso óptimo a largo plazo

    Közzétéve: 2019. 08. 16.

  13. 17. Estrategias para competir con calor

    Közzétéve: 2019. 08. 11.

  14. 16. Por qué entrenar en ayunas

    Közzétéve: 2019. 08. 03.

  15. 15. Diferencias de entrenamiento entre mujeres y hombres.

    Közzétéve: 2019. 07. 26.

  16. 14. Big data, W', FTP, HRV y Movistar, con Antonio Campos.

    Közzétéve: 2019. 07. 20.

  17. 13. Psicología deportiva para rendir más, con Joan Sanchís.

    Közzétéve: 2019. 07. 17.

  18. 12. Estiramientos y masajes, crioterapia y medias de compresión.

    Közzétéve: 2019. 07. 13.

  19. 11. Cómo recuperar en competiciones

    Közzétéve: 2019. 07. 10.

  20. 10. Reconecta con tu cuerpo

    Közzétéve: 2019. 07. 01.

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Unimos ciencia, práctica y experiencia para hablar de entrenamiento, psicología, nutrición... y en definitiva de todo lo que te sirva para mejorar tu rendimiento en deportes de resistencia. Por Manu Sola Arjona

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