20 Epizód

  1. Body Stuff with Dr. Jen Gunter

    Közzétéve: 2022. 05. 11.

  2. The Happiness Lab with Dr. Laurie Santos

    Közzétéve: 2022. 01. 10.

  3. Am I Normal? with Mona Chalabi

    Közzétéve: 2021. 10. 18.

  4. Body Stuff with Dr. Jen Gunter

    Közzétéve: 2021. 05. 19.

  5. Wisdom for the future

    Közzétéve: 2020. 06. 15.

  6. Your past, present, future self

    Közzétéve: 2020. 06. 08.

  7. What do you value?

    Közzétéve: 2020. 06. 01.

  8. How to tame burnout when your office is your bedroom

    Közzétéve: 2020. 05. 25.

  9. Facing loneliness with Dr. Steven C. Hayes

    Közzétéve: 2020. 05. 18.

  10. Bonus: A quick loneliness exercise with Dr. Steven C. Hayes

    Közzétéve: 2020. 05. 18.

  11. What kids need during the pandemic

    Közzétéve: 2020. 05. 11.

  12. Bonus: Self-soothing exercises with Dr. Kristin Neff

    Közzétéve: 2020. 05. 09.

  13. Self-compassion for the self-critical

    Közzétéve: 2020. 05. 04.

  14. Keep your relationships healthy in quarantine with Dr. Julie Gottman

    Közzétéve: 2020. 04. 27.

  15. Why Bad Emotions Are Good

    Közzétéve: 2020. 04. 20.

  16. Moving Forward with Grief

    Közzétéve: 2020. 04. 13.

  17. Bonus: The psychological role of habits with James Clear

    Közzétéve: 2020. 04. 09.

  18. Regain control in an unpredictable world

    Közzétéve: 2020. 04. 06.

  19. How to manage fear and panic in times of uncertainty

    Közzétéve: 2020. 03. 30.

  20. Coming Soon | Susan David

    Közzétéve: 2020. 03. 24.

1 / 1

Fear, boredom, grief, confusion—we're all feeling... a lot right now. How do we cope with our heightened emotions during this global pandemic? Susan David—a psychologist at Harvard Medical School—is here to offer us strategies. This show is an urgent response to an urgent moment—a support system, toolkit, and understanding voice during a time of great uncertainty. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Visit the podcast's native language site