33 Epizód

  1. Ep. 21: ALIMENTAZIONE PLANT BASED

    Közzétéve: 2024. 12. 04.

  2. Ep. 20: TRAPPOLE ALIMENTARI - I FALSI HEALTHY

    Közzétéve: 2024. 11. 27.

  3. Ep. 19: COME PREPARARE UNA 10 KM DA ZERO

    Közzétéve: 2024. 11. 20.

  4. Ep. 18: PELLE, CAPELLI, UNGHIE

    Közzétéve: 2024. 11. 13.

  5. Ep. 17: ANSIA

    Közzétéve: 2024. 11. 06.

  6. Ep. 16: DIETE A CONFRONTO

    Közzétéve: 2024. 10. 30.

  7. Ep. 15: SUPERFOOD PT.2

    Közzétéve: 2024. 10. 23.

  8. Ep. 14: SUPERFOOD PT.1

    Közzétéve: 2024. 10. 16.

  9. Trailer NUOVA STAGIONE

    Közzétéve: 2024. 10. 09.

  10. Pillola 10: SONNO E ALIMENTAZIONE

    Közzétéve: 2024. 08. 29.

  11. Pillola 9: EFFETTI DEL CAFFE'

    Közzétéve: 2024. 08. 22.

  12. Pillola 8: LEGUMI E GONFIORE INTESTINALE

    Közzétéve: 2024. 08. 15.

  13. Pillola 7: 30 MINUTI DI CORSA O CAMMINATA

    Közzétéve: 2024. 08. 08.

  14. Pillola 6: GRASSI BUONI

    Közzétéve: 2024. 08. 01.

  15. Pillola 5: PROTEINE A COLAZIONE

    Közzétéve: 2024. 07. 25.

  16. Pillola 4: ZUCCHERI COME LEGGERE LE ETICHETTE

    Közzétéve: 2024. 07. 18.

  17. Pillola 3: DIGIUNO INTERMITTENTE

    Közzétéve: 2024. 07. 11.

  18. Pillola 2: OMEGA 3

    Közzétéve: 2024. 07. 04.

  19. Pillola 1: IL BOOM DEI PRODOTTI PROTEICI

    Közzétéve: 2024. 06. 27.

  20. Ep. 13: PREVENZIONE DEI TUMORI con AIRC

    Közzétéve: 2024. 06. 12.

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In un mondo dell’alimentazione affollato da promesse irrealistiche e prodotti miracolosi arriva “Buono a Sapersi”, il podcast che illumina il sentiero verso un sano stile di vita. Alla guida Elena Casiraghi, esperta in nutrizione e Alessandra Patitucci, sportiva della domenica che fanno parte della squadra di Deejay Training Center, il programma di Radio Deejay dedicato a chi si allena. In ogni episodio scopriremo cosa c’è di vero dietro le mode alimentari e faremo chiarezza su ciò che realmente può esserci d’aiuto: dalle diete con copyright ai superfood, dai regimi alimentari per vivere fino a cent’anni alle discutibili scorciatoie che promettono miracoli.

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