Raw & Uncovered
Podcast készítő James Middleton
29 Epizód
-
S2. Ep 4: The evening habits that will transform your sleep
Közzétéve: 2024. 06. 02. -
S2. Ep 3: Are these simple things ruining your life?
Közzétéve: 2024. 03. 25. -
S2. Ep 2: Back to basics
Közzétéve: 2024. 03. 10. -
S2. Ep 1: Open your eyes
Közzétéve: 2024. 02. 29. -
25. Cold water therapy: the natural drug you never know you needed
Közzétéve: 2023. 02. 12. -
24. Alcohol, hangxiety and the big drinking stigma
Közzétéve: 2023. 01. 22. -
23. Is social media ruining your life?
Közzétéve: 2022. 06. 30. -
22. Bad sex and pornography
Közzétéve: 2022. 06. 03. -
21. Learning what it takes to be happy
Közzétéve: 2022. 04. 13. -
20. If you can be anything in life, be yourself
Közzétéve: 2022. 03. 16. -
19. Self-love and codependent relationships
Közzétéve: 2021. 12. 15. -
18. Decision making, impulse control and preventing procrastination
Közzétéve: 2021. 10. 31. -
17. 6 ways you're preventing your own growth
Közzétéve: 2021. 10. 07. -
16. Dealing with anxiety
Közzétéve: 2021. 09. 27. -
15. Finding true love: what does it take?
Közzétéve: 2021. 09. 07. -
14. The fitness industry uncovered
Közzétéve: 2021. 08. 10. -
13. Improving self-confidence and staying resilient
Közzétéve: 2021. 08. 02. -
12. The crazy world of dating
Közzétéve: 2021. 06. 28. -
11. 8 lessons I wish I learnt sooner
Közzétéve: 2021. 06. 21. -
10. The voice inside your head
Közzétéve: 2021. 06. 07.
James Middleton, online fitness coach and founder of the Coach James Club, talks health optimisation, mindset and no nonsense fitness advice, uncovering the raw, simple truths to help you optimise your daily life. Don't worry, it's not too serious.
