Bork'n Talk

80 Epizód

1. #36- Fra vægttab til vedligeholdelse. Undgå at tage på igen!

   Közzétéve: 2023. 07. 28.
2. #35 - 10 råd til at tabe 5-15 kg som en kvinde og holde det af.

   Közzétéve: 2023. 07. 26.
3. #34 - 10 skridt til at stramme op som en kvinde 🔥

   Közzétéve: 2023. 07. 25.
4. #33- Det her er de største vægttab udfordringer for kvinder der følger med

   Közzétéve: 2023. 07. 17.
5. #32- 8 råd til at holde fast eller komme igang når du er demotiveret

   Közzétéve: 2023. 07. 12.
6. #32 - derfor er nu bedre end senere

   Közzétéve: 2023. 07. 05.
7. #31 - Du har problemer og ikke undskyldninger

   Közzétéve: 2023. 06. 14.
8. #29- Derfor når de fleste ikke i mål. THE DIP!

   Közzétéve: 2023. 06. 12.
9. #24- 3 udfordringer du støder på under dit vægttab og hvordan de kan løses.

   Közzétéve: 2023. 06. 01.
10. #30- Du SKAL høre den her! Mind set for vægttab

    Közzétéve: 2023. 05. 31.
11. #28- Perspektiv er alt

    Közzétéve: 2023. 05. 25.
12. #27- De fleste starter.... Men når aldrig i mål

    Közzétéve: 2023. 05. 24.
13. #26- Derfor du ikke får noget ud af din styrketræning.

    Közzétéve: 2023. 05. 17.
14. #25- Det er derfor din manglende motivation aldrig får dig nogen vegne.

    Közzétéve: 2023. 05. 15.
15. Frygten for at fejle

    Közzétéve: 2023. 02. 21.
16. Besvarer spørgsmål fra lyttere

    Közzétéve: 2023. 02. 08.
17. At blive far, at kommentere på andre folks krop og målsætninger

    Közzétéve: 2022. 12. 28.
18. Strategier mod overspisning og at få succes med dit nytårsfortsæt

    Közzétéve: 2022. 12. 16.
19. En snak med Dr. Hjerpsted

    Közzétéve: 2022. 11. 25.
20. En snak med Dr. Hjerpsted

    Közzétéve: 2022. 11. 25.