123 Epizód

  1. C60-olja – Framtidens Antioxidant?

    Közzétéve: 2025. 08. 04.

  2. Filip Vaitsson - sjukvårdens blinda fläckar

    Közzétéve: 2025. 07. 31.

  3. Nästejp – det enklaste biohacket för bättre sömn & hälsa

    Közzétéve: 2025. 07. 28.

  4. Staffan Stridsberg - skapa förändring

    Közzétéve: 2025. 07. 24.

  5. Dopamin reset - biohacka din semester från skärmen

    Közzétéve: 2025. 07. 21.

  6. Maja Stjärnström - svart mögel

    Közzétéve: 2025. 07. 17.

  7. Biohacka din semester – vila som en elitidrottare

    Közzétéve: 2025. 07. 14.

  8. Triathlon och elektrolyter med Anders Edström

    Közzétéve: 2025. 07. 10.

  9. Biohackpackning – vad har du med dig i resväskan?

    Közzétéve: 2025. 07. 07.

  10. Nordic Bio Optimizing - Axel Regnell

    Közzétéve: 2025. 07. 03.

  11. NAC me up before you go-go – alkohol utan ånger

    Közzétéve: 2025. 06. 30.

  12. Från hemmasittare till självledarskap

    Közzétéve: 2025. 06. 26.

  13. 3 biohacks för mer energi på 3 dagar

    Közzétéve: 2025. 06. 23.

  14. Vardagshacks med Lisa Engdahl

    Közzétéve: 2025. 06. 19.

  15. Barfota - Vad händer i kroppen när du kastar skorna?

    Közzétéve: 2025. 06. 16.

  16. Föräldraskap, skyldigheter och rättigheter med Aida Reva

    Közzétéve: 2025. 06. 12.

  17. Morgonrutinen som väcker din hjärna

    Közzétéve: 2025. 06. 09.

  18. Bertil Wosk - Holistic

    Közzétéve: 2025. 06. 05.

  19. Colostrum på 5 minuter

    Közzétéve: 2025. 06. 02.

  20. Ingen ska vara ensam - högtider i gemenskap

    Közzétéve: 2025. 05. 29.

3 / 7

I denna podcast utforskar vi hur du kan ta kontroll över din hälsa och maximera din livskvalitet genom biohacking och smarta livsstilsval. Vi intervjuar både experter inom områden som näring, träning, sömn, mental hälsa och teknologi, och vanliga människor som lyckats förändra sina liv genom att tänka nytt och testa olika lösningar. Genom inspirerande samtal och praktiska tips hjälper vi dig att hitta rätt verktyg för att optimera både kropp och sinne. Oavsett om du är nyfiken på biohacking eller redan påbörjat din resa mot en bättre hälsa, är detta podden för dig!

Visit the podcast's native language site