110 Epizód

  1. Vardagshacks med Lisa Engdahl

    Közzétéve: 2025. 06. 19.

  2. Barfota - Vad händer i kroppen när du kastar skorna?

    Közzétéve: 2025. 06. 16.

  3. Föräldraskap, skyldigheter och rättigheter med Aida Reva

    Közzétéve: 2025. 06. 12.

  4. Morgonrutinen som väcker din hjärna

    Közzétéve: 2025. 06. 09.

  5. Bertil Wosk - Holistic

    Közzétéve: 2025. 06. 05.

  6. Colostrum på 5 minuter

    Közzétéve: 2025. 06. 02.

  7. Ingen ska vara ensam - högtider i gemenskap

    Közzétéve: 2025. 05. 29.

  8. Exogena ketoner på 5 minuter

    Közzétéve: 2025. 05. 26.

  9. Nils Edelstam - Funmed

    Közzétéve: 2025. 05. 22.

  10. Bacopa på 5 min

    Közzétéve: 2025. 05. 19.

  11. Johan Isaksson - Hydrate cocowater

    Közzétéve: 2025. 05. 15.

  12. Solglasögon – biohack eller biofail?

    Közzétéve: 2025. 05. 12.

  13. Mathias Hageneier - ReOptimal

    Közzétéve: 2025. 05. 08.

  14. Kreatin på 5 minuter

    Közzétéve: 2025. 05. 05.

  15. Våga släppa kontrollen och lita på livet med Daniel Larsson

    Közzétéve: 2025. 05. 01.

  16. System före vilja – mål som riktning

    Közzétéve: 2025. 04. 28.

  17. Mental inställning med Unni Lundblom

    Közzétéve: 2025. 04. 24.

  18. NMN på 5 minuter

    Közzétéve: 2025. 04. 21.

  19. Hjälp, vad ska min unge äta? - Morotsliv

    Közzétéve: 2025. 04. 17.

  20. Mindlessness på 5 minuter

    Közzétéve: 2025. 04. 14.

3 / 6

I denna podcast utforskar vi hur du kan ta kontroll över din hälsa och maximera din livskvalitet genom biohacking och smarta livsstilsval. Vi intervjuar både experter inom områden som näring, träning, sömn, mental hälsa och teknologi, och vanliga människor som lyckats förändra sina liv genom att tänka nytt och testa olika lösningar. Genom inspirerande samtal och praktiska tips hjälper vi dig att hitta rätt verktyg för att optimera både kropp och sinne. Oavsett om du är nyfiken på biohacking eller redan påbörjat din resa mot en bättre hälsa, är detta podden för dig!

Visit the podcast's native language site