158 Epizód

  1. Brainfood: 6 Lebensmittel für eine bessere Gehirnleistung

    Közzétéve: 2022. 05. 20.

  2. Schlaf: Wie er deine Leistungsfähigkeit beeinflusst

    Közzétéve: 2022. 05. 12.

  3. Langeweile? 10 Tipps, um die freie Zeit sinnvoll zu nutzen

    Közzétéve: 2022. 05. 02.

  4. Leicht verdauliches Essen für mehr Gesundheit und besseren Schlaf

    Közzétéve: 2022. 04. 24.

  5. Verspannungen schnell und langfristig lösen mit diesen 6 Hacks

    Közzétéve: 2022. 04. 22.

  6. Gedächtnistraining: 5 Tipps für deine mentale Festplatte

    Közzétéve: 2022. 04. 10.

  7. 13 Tipps für mehr Melatonin

    Közzétéve: 2022. 04. 06.

  8. Ketogene Ernährung und Sport – Alles was du wissen musst

    Közzétéve: 2022. 04. 03.

  9. Traumtagebuch: Bring deine Träume auf Papier

    Közzétéve: 2022. 03. 31.

  10. Experiment Rohkost: Eine Anleitung zum Nährstoffmangel?

    Közzétéve: 2022. 03. 27.

  11. Melatonin Wirkung: Viel mehr als nur ein Schlafhormon

    Közzétéve: 2022. 03. 06.

  12. Elektrolyte: Welche es gibt und wie du einem Mangel vorbeugst

    Közzétéve: 2022. 03. 02.

  13. Binge Eating und Heißhunger: Was wirklich hilft

    Közzétéve: 2022. 02. 20.

  14. Leaky Gut: Wenn der Darm löchrig ist

    Közzétéve: 2022. 02. 13.

  15. PMS: Alles, was du über das prämenstruelle Syndrom wissen solltest

    Közzétéve: 2022. 02. 06.

  16. Ketose messen: Auf diese Werte solltest du achten!

    Közzétéve: 2022. 01. 30.

  17. Wie Schlafentzug zu Heißhunger und Gewichtszunahme führt

    Közzétéve: 2022. 01. 23.

  18. Geht die ketogene Ernährung für immer? Ab wann Keto-Pause?

    Közzétéve: 2022. 01. 19.

  19. Mal wieder zu kurz geschlafen? Das können die verheerenden Folgen sein

    Közzétéve: 2022. 01. 02.

  20. 10 Biohacks gegen Burnout

    Közzétéve: 2021. 12. 26.

2 / 8

Was wäre, wenn du am Morgen topfit aus dem Bett hüpfst, voller Fokus und Energie durch den Tag gehst, nach Feierabend noch genug Kraft für Familie, Freunde und Hobbys findest und nachts in tiefen und erholsamen Schlaf gleitest? Biohacking macht's möglich. Denn Biohacking, das ist Persönlichkeitsentwicklung bis auf Zellebene. Als Biohacker verstehen wir ein gut gelebtes Leben als eine Reihe gut gelebter Tage. Deswegen erkunden wir das Wissen uralter Tradition, erforschen Erkenntnisse modernster Wissenschaft, experimentieren und tüfteln. All das mit nur einer Frage: "Was sind die besten Hilfsmittel, um deinem Tag mehr Energie und Leichtigkeit zu verleihen?" Die kompakten Antworten darauf findest du in diesem Podcast. Tiefergehende Beiträge und Produkte rund um die Entfaltung deines Potentials findest du auf www.primal-state.de. Viel Spaß! 🙂

Visit the podcast's native language site