60 Epizód

  1. # 19 Personlige vaner

    Közzétéve: 2021. 03. 30.

  2. # 18 Vaner

    Közzétéve: 2021. 02. 23.

  3. # 17 Konflikthåndtering med gæst Lise Terp

    Közzétéve: 2021. 01. 26.

  4. # 16 PåKantMedDinKollega

    Közzétéve: 2020. 12. 29.

  5. # 15 Julen2020

    Közzétéve: 2020. 11. 24.

  6. # 14 Arbejdsnarkoman

    Közzétéve: 2020. 10. 27.

  7. # 13 - Sig pyt og reducer din stress.

    Közzétéve: 2020. 09. 29.

  8. #12 - Bliv bevidst om dine valg - Ja eller nej.

    Közzétéve: 2020. 08. 25.

  9. # 11 Stress og ensomhed

    Közzétéve: 2020. 07. 28.

  10. # 10 Når Smerte Stresser

    Közzétéve: 2020. 06. 30.

  11. #9 Bekymringer - Corona - Mentaltræning

    Közzétéve: 2020. 05. 26.

  12. #8 Corona

    Közzétéve: 2020. 04. 28.

  13. #7 Hjernens påvirkning af stress

    Közzétéve: 2020. 03. 24.

  14. #6 Prøv mentaltræning og lad kroppen få ro

    Közzétéve: 2020. 02. 25.

  15. #5 Hvordan stress påvirker appetit, søvn, vejrtrækning

    Közzétéve: 2020. 01. 28.

  16. # 4,5 Nytårsforsæt

    Közzétéve: 2020. 01. 14.

  17. #4 Vejrtrækning

    Közzétéve: 2019. 12. 13.

  18. #3 Få mindre julestress og mere juleglæde.

    Közzétéve: 2019. 12. 03.

  19. #2 Hvordan stress påvirker kroppen

    Közzétéve: 2019. 11. 26.

  20. #1 Kend dine symptomer på stress

    Közzétéve: 2019. 10. 29.

3 / 3

Programmer der handler om at befri dig selv for stress og de evige bekymringer, så du kommer videre i livet. Vi stiller skarpt på hvad stress er for en størrelse, hvordan du som lytter kan styrke din mentale sundhed og få redskaber til at befri dig selv fra stress og bekymringer. Således at du får inspiration til at træde nye skridt og gøre noget anderledes fremover. Du har mulighed for at skrive til os med dine spørgsmål. Vi vil svare så mange lytterspørgsmål som det er muligt for os i programserien. Lyt med og bliv en bedre udgave af dig selv.

Visit the podcast's native language site