152 Epizód

  1. Mindfulness - Øvelse 2

    Közzétéve: 2016. 11. 12.

  2. Mindfulness - Øvelse 1

    Közzétéve: 2016. 11. 12.

  3. Tips til strechingøvelser

    Közzétéve: 2016. 11. 10.

  4. Søvn i stressende perioder

    Közzétéve: 2016. 11. 08.

  5. Tankene dine er ikke virkeligheten

    Közzétéve: 2016. 11. 07.

  6. Hvordan planlegge spisepauser

    Közzétéve: 2016. 11. 06.

  7. Din egen tidsbruk

    Közzétéve: 2016. 11. 05.

  8. Stopp din indre kritiker

    Közzétéve: 2016. 11. 04.

  9. Totalbelastning av aktivitet

    Közzétéve: 2016. 11. 01.

  10. Hvordan holde på energien hele dagen

    Közzétéve: 2016. 10. 30.

  11. Aktive pauser i eksamensperioden

    Közzétéve: 2016. 10. 30.

  12. Mat for ytelse

    Közzétéve: 2016. 10. 30.

8 / 8

De ferske Oslo-studentene Rikke og Susanne lurer på mange ting. Er det sant at Oslo er en kjip studentby? Hvorfor kommer alltid noen for sent? Kan du være edru, og fortsatt ha det fett i studietiden? Og hvordan få mest mulig utbytte av minst mulig trening? Sammen med smarte og kule gjester skal de prøve å finne ut av det.En podcast fra SiO Helse.