101 Epizód

  1. 21. ¿Cómo afecta nuestra forma de comer?

    Közzétéve: 2021. 03. 20.

  2. 20. Probióticos y prebióticos

    Közzétéve: 2021. 03. 13.

  3. 19. El ayuno en la mujer

    Közzétéve: 2021. 03. 07.

  4. 18. Experiencia Ayuner a los 74

    Közzétéve: 2021. 02. 27.

  5. 17. Yoga para mejorar tu salud

    Közzétéve: 2021. 02. 20.

  6. 16. 12 factores que afectan tus genes

    Közzétéve: 2021. 02. 14.

  7. 15. Preguntas y respuestas

    Közzétéve: 2021. 02. 06.

  8. 14. Entiende tu mente con Mónica González

    Közzétéve: 2021. 01. 30.

  9. 13. En busca de la respiración consciente

    Közzétéve: 2021. 01. 22.

  10. 12. Resistencia a la insulina

    Közzétéve: 2021. 01. 16.

  11. 11. El fin de las dietas

    Közzétéve: 2021. 01. 11.

  12. 10. El cerebro del Ayuner

    Közzétéve: 2020. 12. 22.

  13. 9. El intestino: problemas y soluciones

    Közzétéve: 2020. 12. 20.

  14. 7. Entiende tu sistema inmunológico

    Közzétéve: 2020. 12. 20.

  15. 8. Cómo eliminar la grasa abdominal

    Közzétéve: 2020. 12. 20.

  16. 6. El ayuno y La mujer

    Közzétéve: 2020. 12. 20.

  17. 5. ¿Tienes problemas digestivos?

    Közzétéve: 2020. 12. 18.

  18. 4. Protocolos de Ayuno Intermitente

    Közzétéve: 2020. 12. 18.

  19. 1. El ayuno como estilo de vida

    Közzétéve: 2020. 12. 18.

  20. 3. ¿Cuáles son las diferencias entre Ayuno Intermitente y Ayuno Prolongado?

    Közzétéve: 2020. 12. 18.

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Ayuners es un movimiento que promueve la divulgación de un nuevo estilo de vida, alternativo al convencional que nos han inculcado desde pequeños. Ya sabes... las 5 comidas al día, las dietas estrictas para bajar de peso, etc. Ayuners es un movimiento que nace para acabar con el estilo de vida en modo CPA. O lo que es lo mismo, las Comidas en Piloto Automático. Pero además del ayuno, en este podcast también hablaremos sobre salud, nutrición para ayuners, psiconeuroendocrinoinmunología y de todo lo que necesitas saber para empezar con buen pie a hacer un cambio positivo en tu salud. Si quieres más información sobre mi, te invito a visitar mi página web: https://edgarbarrionuevo.com/ o https://www.ayunizate.com/

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