101 Epizód

  1. 59. Lo que tus genes esperan de ti

    Közzétéve: 2022. 01. 08.

  2. 58. ¿Por qué el estrés a algunas personas engorda y a otras adelgaza?

    Közzétéve: 2022. 01. 01.

  3. 58. 10 Bebidas ideales si sufres de estómago delicado

    Közzétéve: 2021. 12. 25.

  4. 57. ¿Cómo saber si mi hígado está sano?

    Közzétéve: 2021. 12. 19.

  5. 56. ¿Qué es el SIBO y cómo enfrentarlo? Con la Dra. Lucia Redondo

    Közzétéve: 2021. 12. 11.

  6. 55. ¿Cómo asegurarte que no tienes anemia?

    Közzétéve: 2021. 12. 04.

  7. 54. ¿Qué tomar durante mi ayuno?

    Közzétéve: 2021. 11. 28.

  8. 53. Dra Lola de la Puerta: microbiota, pérdida de peso y metabolismo

    Közzétéve: 2021. 11. 20.

  9. 52. Dr Antonio Hernández: Las claves de la salud

    Közzétéve: 2021. 11. 13.

  10. 51. ¿Es saludable tomar lácteos?

    Közzétéve: 2021. 10. 30.

  11. 50. Nuestros inicios

    Közzétéve: 2021. 10. 23.

  12. 49. Entrevista con Marcos Vázquez, fundador de fitness revolucionario

    Közzétéve: 2021. 10. 16.

  13. 48. Colesterol ¿Qué es realmente importante?

    Közzétéve: 2021. 10. 09.

  14. 47. Cómo interpretar las analíticas

    Közzétéve: 2021. 10. 02.

  15. 46. Cómo el ayuno refuerza el sistema inmune

    Közzétéve: 2021. 09. 25.

  16. 45. ¿Es bueno entrenar en ayunas?

    Közzétéve: 2021. 09. 18.

  17. 44. Las 7 posibles causas de tus malas digestiones

    Közzétéve: 2021. 09. 11.

  18. 43. Caso de éxito - Fue cambiar esto... ¡y empezar a perder peso a toda máquina!

    Közzétéve: 2021. 09. 04.

  19. 42. Comer a determinadas horas te ayuda a adelgazar y a estar más sano

    Közzétéve: 2021. 08. 28.

  20. 41. Caso de éxito - Celulitis, retención de líquidos y migrañas... ¿Tiene solución?

    Közzétéve: 2021. 08. 21.

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Ayuners es un movimiento que promueve la divulgación de un nuevo estilo de vida, alternativo al convencional que nos han inculcado desde pequeños. Ya sabes... las 5 comidas al día, las dietas estrictas para bajar de peso, etc. Ayuners es un movimiento que nace para acabar con el estilo de vida en modo CPA. O lo que es lo mismo, las Comidas en Piloto Automático. Pero además del ayuno, en este podcast también hablaremos sobre salud, nutrición para ayuners, psiconeuroendocrinoinmunología y de todo lo que necesitas saber para empezar con buen pie a hacer un cambio positivo en tu salud. Si quieres más información sobre mi, te invito a visitar mi página web: https://edgarbarrionuevo.com/ o https://www.ayunizate.com/

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