174 Epizód

  1. 108. Autoconfiança

    Közzétéve: 2022. 02. 20.

  2. 107. Negação da realidade

    Közzétéve: 2022. 02. 06.

  3. 106. Falta de ânimo

    Közzétéve: 2022. 01. 23.

  4. 105. Trilha sonora I

    Közzétéve: 2022. 01. 09.

  5. 104. Especial | Para um fim de ano

    Közzétéve: 2021. 12. 26.

  6. 103. Necessidade de descanso

    Közzétéve: 2021. 12. 12.

  7. 102. O ego não é um inimigo | Parte 2

    Közzétéve: 2021. 11. 28.

  8. 101. O ego não é um inimigo | Parte 1

    Közzétéve: 2021. 11. 14.

  9. 100. Reflexões sobre o propósito

    Közzétéve: 2021. 10. 31.

  10. 99. Prosperidade

    Közzétéve: 2021. 10. 17.

  11. 98. Necessidade de controlar

    Közzétéve: 2021. 10. 03.

  12. 97. Preocupação

    Közzétéve: 2021. 09. 19.

  13. 96. Quando sentimos raiva

    Közzétéve: 2021. 09. 05.

  14. 95. Desistir é uma opção

    Közzétéve: 2021. 08. 22.

  15. 94. Mudando a relação conosco mesmos

    Közzétéve: 2021. 08. 08.

  16. 93. Precisamos ter autocompaixão

    Közzétéve: 2021. 07. 25.

  17. 92. O "efeito sombra" em nossa vida | Parte 3

    Közzétéve: 2021. 07. 11.

  18. 91. O "efeito sombra" em nossa vida | Parte 2

    Közzétéve: 2021. 06. 27.

  19. 90. O "efeito sombra" em nossa vida | Parte 1

    Közzétéve: 2021. 06. 13.

  20. 89. Resiliência

    Közzétéve: 2021. 05. 30.

4 / 9

Este é um podcast que entende você, para você entender melhor sua mente e emoções. Para ter uma relação mais leve consigo mesmo, baixando o tom da autocobrança e da autocrítica que ecoam na cabeça. Para que possa encontrar, dentro de você, a paz que está tão difícil de encontrar no mundo. Autoconsciente é um bom lugar para se estar nestes nossos tempos conturbados. Seus episódios retratam situações que todos nós vivemos, com uma abordagem esclarecedora, acolhedora, que reenergiza. Mais do que um conteúdo, você encontra aqui uma experiência pacificadora. Por Regina Giannetti - No Instragram @regina.giannetti