175 Epizód

  1. Guided Meditation: Embodiment

    Közzétéve: 2025. 12. 23.
  2. Dharmette: Five Precepts (2 of 5) Not Taken What is Not Given

    Közzétéve: 2025. 12. 23.
  3. Dharmette: Five Precepts (1 of 5) Preserving What Breathes

    Közzétéve: 2025. 12. 22.
  4. Guided Meditation: Easeful Breathing, Easeful Life

    Közzétéve: 2025. 12. 22.
  5. Dharmette: Introduction to Mindfulness Pt 2 (5 of 5) 360 Degree Mindfulness

    Közzétéve: 2025. 12. 19.
  6. Guided Meditation: How We Are Aware

    Közzétéve: 2025. 12. 19.
  7. Dharmette: Introduction to Mindfulness Pt 2 (4 of 5) Thinking Well

    Közzétéve: 2025. 12. 18.
  8. Guided Meditation: Calm Thinking

    Közzétéve: 2025. 12. 18.
  9. Dharmette Introduction to Mindfulness Pt 2 (3 of 5) Emotions

    Közzétéve: 2025. 12. 17.
  10. Guided Meditation: Harmony With Emotions

    Közzétéve: 2025. 12. 17.
  11. Dharmette: Introduction to Mindfulness Pt 2 (2 of 5) Embodiment

    Közzétéve: 2025. 12. 16.
  12. Guided Meditation: Posture of Mindfulness

    Közzétéve: 2025. 12. 16.
  13. Dharmette: Introduction to Mindfulness Pt 2 (1 of 5) Trust Breathing

    Közzétéve: 2025. 12. 15.
  14. Guided Meditation: Allowing Breathing

    Közzétéve: 2025. 12. 15.
  15. Mind, Body and Heart

    Közzétéve: 2025. 12. 14.
  16. Dharmette: Introduction to Mindfulness (5 of 5) Full Instructions

    Közzétéve: 2025. 12. 12.
  17. Guided Meditation: Mindfulness of it All

    Közzétéve: 2025. 12. 12.
  18. Dharmette: Introduction to Mindfulness (4 of 5) Thinking

    Közzétéve: 2025. 12. 11.
  19. Guided Meditation: Mindfulness of Thinking

    Közzétéve: 2025. 12. 11.
  20. Doing The Wholesome

    Közzétéve: 2025. 12. 10.

2 / 9

Dharma talks given by Gil Fronsdal and various guest speakers at the Insight Meditation Center. Each talk illuminates aspects of the Buddha's teachings. The purpose is the same that the Buddha had for his teachings, to guide us toward the end of suffering and the attainment of freedom. To learn more about the Insight Meditation Center, visit our website at https://www.insightmeditationcenter.org/.

Visit the podcast's native language site