152 Epizód

  1. Dot to Dot

    Közzétéve: 2024. 04. 24.
  2. Anxiety Hacks

    Közzétéve: 2024. 04. 17.
  3. Belief

    Közzétéve: 2024. 04. 10.
  4. Sixth Sense

    Közzétéve: 2024. 04. 03.
  5. Numbing

    Közzétéve: 2024. 03. 27.
  6. Ready Brek

    Közzétéve: 2024. 03. 20.
  7. Woooahhhhhhh

    Közzétéve: 2024. 03. 13.
  8. The 10:5 Principle

    Közzétéve: 2024. 03. 06.
  9. You are the expert

    Közzétéve: 2024. 02. 28.
  10. Goals

    Közzétéve: 2024. 02. 21.
  11. 5 Things

    Közzétéve: 2024. 02. 14.
  12. Guatamalan Worry Person

    Közzétéve: 2024. 02. 07.
  13. Christmas Special 2023

    Közzétéve: 2023. 12. 12.
  14. “Let me experiment. Let me see how good I can make myself feel by labelling things as good.”

    Közzétéve: 2023. 08. 23.
  15. “The thing to know about confidence… is that you are not ever a confident person or an unconfident person.”

    Közzétéve: 2023. 07. 26.
  16. "Stirring Up Change in the Hospitality World"

    Közzétéve: 2023. 06. 28.
  17. "If I do my job correctly... this will be the last time you need to diet or have a coach"

    Közzétéve: 2023. 05. 31.
  18. “Clarity is a simple understanding that takes things off your mind… without you having to do anything.”

    Közzétéve: 2023. 04. 05.
  19. "I might be wearing a HAPPY T-shirt now... but I've not always been happy"

    Közzétéve: 2023. 02. 22.
  20. 52 - Emigrating to Heaven

    Közzétéve: 2022. 12. 28.

3 / 8

Dr Andy Cope is a best-selling author and keynote speaker. His weekly podcast provides wisdom, advice, top tips, tears and laughter. His mantra; If you’re gonna rise, you may as well SHINE. Treat yourself to some wellbeing TLC

Visit the podcast's native language site