33 Epizód

  1. Meditación Suavizando la autocrítica | Ep.15

    Közzétéve: 2022. 05. 26.

  2. Meditación Pausar, Tocar, Nombrar | Ep.14

    Közzétéve: 2022. 03. 11.

  3. Meditación del Escaneo Corporal | Ep.13

    Közzétéve: 2021. 11. 26.

  4. El Silencio, volviendo a la esencia con Iñaki Guridi | Ep.12

    Közzétéve: 2021. 11. 19.

  5. Sosteniendo la Incertidumbre con Mindfulness | Ep.11

    Közzétéve: 2021. 11. 12.

  6. La Escucha activa. No me aconsejes, escúchame | Ep.9

    Közzétéve: 2021. 10. 28.

  7. ¿Cómo sé si necesito ir a terapia o no? | Ep.8

    Közzétéve: 2021. 10. 21.

  8. Meditación Entregarnos a la V.I.D.A. | Ep.7

    Közzétéve: 2021. 07. 23.

  9. Meditación Preguntarle al corazón | Ep.6

    Közzétéve: 2021. 07. 16.

  10. ¿Cómo rodearse del amor incondicional? | Ep.4

    Közzétéve: 2021. 06. 25.

  11. Intuición, la extensión de tu esencia | Ep.3

    Közzétéve: 2021. 06. 19.

  12. Meditación del Ancla. Primeros pasos hacia la consciencia plena | Ep.2

    Közzétéve: 2021. 06. 11.

  13. Las Bases de Mindfulness. ¿Cómo vivir una vida más plena? | Ep.1

    Közzétéve: 2021. 06. 04.

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Espacio para sanar el corazón-mente. Dónde encontrarás 2 viernes al mes, contenido sobre Mindfulness, psicología, bienestar intuitivo, autocuidado y espiritualidad. De la mano de Clara Rosell, psicoterapeuta especializada en Mindfulness y fundadora de A•Meditar Studio (@ameditar). Conversaciones atentas y reflexiones para una vida más consciente y plena, entrelazadas con meditaciones, visualizaciones y otras prácticas para que a través de la presencia plena vuelvas a ti, porque tú eres lo que estás buscando.

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