169 Epizód

  1. 149I 3 lebensverändernde Erkenntnisse aus einer Woche Somatic Experiencing I Instagram live

    Közzétéve: 2022. 10. 04.

  2. Der Neustart, den du gerade brauchst - Silvester 2.0 #148

    Közzétéve: 2022. 06. 24.

  3. 147| Motivation, wirkliche Fortschritte machen und bissl Lifeupdate

    Közzétéve: 2022. 02. 07.

  4. 146| Ein neues Körpergefühl - meine Erfahrungen

    Közzétéve: 2022. 02. 03.

  5. 145| Wir müssen reden - Vorsätze

    Közzétéve: 2022. 01. 07.

  6. 144|5 Schritte, um endlich die Vergangenheit loszulassen & 2022 zu deinem Jahr zu machen!

    Közzétéve: 2021. 12. 11.

  7. 143|3 Faktoren um aus einem emotionalen Tief raus zu kommen

    Közzétéve: 2021. 11. 30.

  8. 142| Altes loslassen + Q&A #instalive

    Közzétéve: 2021. 11. 02.

  9. 141| Sofort besser fühlen! Wie du mit negativen Gedanken umgehen kannst |#instalive

    Közzétéve: 2021. 10. 14.

  10. 140|4 Schritte wie du in schweren Phasen wieder in die Leichtigkeit kommst

    Közzétéve: 2021. 09. 10.

  11. 139| Schmerzfrei durch das Lösen emotionaler Blockaden? Emotional Release mit David Manning

    Közzétéve: 2021. 09. 01.

  12. 138| Unfall, Koma, nie wieder laufen? Wie du mit scheinbar aussichtslosen Situationen umgehen kannst|Interview mit Katha Preu

    Közzétéve: 2021. 08. 24.

  13. 137| Perfektionismus ablegen & was wirklich dahinter steckt

    Közzétéve: 2021. 08. 16.

  14. 136| Wie du endlich aufhörst, dir ständig Druck zu machen inkl. eure Instagram Fragen

    Közzétéve: 2021. 08. 13.

  15. 135| Wie du morgens besser ausm Bett kommst und dir genug Pausen nimmst | Q&A

    Közzétéve: 2021. 07. 28.

  16. 134| Deine Lebensvision finden

    Közzétéve: 2021. 07. 26.

  17. 133 | Wim Hof Methode - Meine Erfahrungen im Eis | Teil 2

    Közzétéve: 2021. 07. 20.

  18. 132 | Wim Hof Methode - Meine Erfahrungen im Eis | Teil 1

    Közzétéve: 2021. 07. 13.

  19. 131| Hypersensibel, Introvertiert, Einzelgänger - was machen, wo jetzt wieder mehr "soziales Leben" stattfindet?

    Közzétéve: 2021. 06. 02.

  20. 130| Wie du die Vergangenheit endlich loslassen kannst

    Közzétéve: 2021. 05. 26.

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Aha! Momente - Der Podcast, bei dem du Impulse für Dein gesundes, glückliches & geiles Leben bekommst. Warum mache ich das? Ich beschäftige mich seit über 10 Jahren privat und beruflich intensiv mit dem Thema "Gesundheit" . Gesundheit, das ist nicht nur das Verhalten des Einzelnen, sondern hängt in komplexer Weise mit sozialen, ökonomischen und Umweltbedingungen zusammen. Und ich kann einfach nicht mehr dabei zusehen, wie viele auf dieser Erde entweder - das Potential nicht sehen, das ihre Lebensumstände ihnen eigentlich bietet oder - in ein unfaires System und Verhältnissen geboren worden sind. Ich will und werde meine Lebensenergie darauf verwenden, dass dies heute, morgen, und in 20 Jahren nicht mehr so ist! Wie mache ich das? Ganz ehrlich? Keine Ahnung! Aber ich befinde mich schon seit langem nicht nur privat, sondern auch beruflich auf dem Weg und habe gelernt: Du musst nur den nächsten Schritt kennen und wissen, WARUM du ihn tust. Was mache ich? Der erste und zentrale Schritt ist nun also dieser Podcast. Es wird regelmäßig Episoden rund um das Thema Leben in Gesundheit & Glück geben. Die 1. Staffel dreht sich rund um die Themen - Du & Dein Körper - Du & Dein Mindset - Du & die Welt Neugierig? Dann hör gerne mal rein! Es ist kostenlos!!! Und mal ehrlich, "Welt retten" geht alleine nicht und macht dann ja auch überhaupt keinen Spaß ;) Stay high on life, Deine Lela

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