Achtsam - Deutschlandfunk Nova

261 Epizód

1. Zwischenmenschlicher Umgang - Wie wir soziale Kompetenzen stärken

   Közzétéve: 2025. 12. 10.
2. Nährstoffe - Achtsam unseren Körper nähren

   Közzétéve: 2025. 12. 03.
3. Lachyoga - Geplant lachen ist gesund

   Közzétéve: 2025. 11. 26.
4. Weltbeziehung - Wie wir in Verbundenheit bleiben

   Közzétéve: 2025. 11. 19.
5. Gefühle - Achtsam mit Scham umgehen lernen

   Közzétéve: 2025. 11. 12.
6. Biofeedback - Auf den Körper hören lernen

   Közzétéve: 2025. 11. 05.
7. Ständig beschäftigt - So kommen wir achtsam aus dem Hamsterrad

   Közzétéve: 2025. 10. 29.
8. Empathie - Wie wir uns in andere hineinfühlen

   Közzétéve: 2025. 10. 22.
9. Eskapismus - Der Realität entfliehen

   Közzétéve: 2025. 10. 15.
10. Verantwortung übernehmen - macht es mich krank oder gesund?

    Közzétéve: 2025. 10. 08.
11. Tagträumen - Was passiert im Gehirn?

    Közzétéve: 2025. 10. 01.
12. Arbeit mit den Anteilen - Das steckt hinter der Schematherapie

    Közzétéve: 2025. 09. 24.
13. Mattering - Wertvoll sein ist Wohlbefinden

    Közzétéve: 2025. 09. 17.
14. Tod, Sinn und Schmerz - Die existenzielle Psychotherapie

    Közzétéve: 2025. 09. 10.
15. Manipulation und Überzeugen - Achtsam bei uns bleiben

    Közzétéve: 2025. 09. 03.
16. Narzissmus - Wie wir mit selbstbezogenen Menschen umgehen

    Közzétéve: 2025. 08. 27.
17. Akzeptanz- und Commitment-Therapie - Partnerschaften achtsam gestalten

    Közzétéve: 2025. 08. 20.
18. Coping - Wie wir Bewältigungsstrategien finden

    Közzétéve: 2025. 08. 13.
19. Handeln trotz Angst - Achtsam Mut finden

    Közzétéve: 2025. 08. 06.
20. Ganzheitlich gesund - Wie Körper und Geist zusammen arbeiten

    Közzétéve: 2025. 07. 30.