Achtsam - Deutschlandfunk Nova

245 Epizód

1. Akzeptanz- und Commitment-Therapie - Partnerschaften achtsam gestalten

   Közzétéve: 2025. 08. 20.
2. Coping - Wie wir Bewältigungsstrategien finden

   Közzétéve: 2025. 08. 13.
3. Handeln trotz Angst - Achtsam Mut finden

   Közzétéve: 2025. 08. 06.
4. Ganzheitlich gesund - Wie Körper und Geist zusammen arbeiten

   Közzétéve: 2025. 07. 30.
5. Schulfach Glück - Wie wir Wohlbefinden schon als Kinder lernen

   Közzétéve: 2025. 07. 23.
6. Wenn alles wehtut - Achtsam mit Fibromyalgie umgehen

   Közzétéve: 2025. 07. 16.
7. Bedrohliche Ruhe - Die Angst vor Stille aushalten

   Közzétéve: 2025. 07. 09.
8. Vergangenheit bewältigen - Mit transgenerationalen Traumata umgehen

   Közzétéve: 2025. 07. 02.
9. Urbanes Leben - Wie wir achtsam in Städten leben

   Közzétéve: 2025. 06. 25.
10. Rationales Denken und Achtsamkeit - Geht das zusammen?

    Közzétéve: 2025. 06. 18.
11. Intentional Living - Wie wir absichtsvoll leben

    Közzétéve: 2025. 06. 11.
12. Die Amygdala - Wie wir unser Angstzentrum schrumpfen

    Közzétéve: 2025. 06. 04.
13. Tiefenökologie - Achtsam mit der Erde leben

    Közzétéve: 2025. 05. 28.
14. Burnout - Wie wir achtsam durchkommen

    Közzétéve: 2025. 05. 21.
15. Ressourcen stärken - Resilienz entwickeln

    Közzétéve: 2025. 05. 14.
16. Buddhistische Tugenden - Wie sie uns und der Welt helfen

    Közzétéve: 2025. 05. 07.
17. Das Glücksdiktat - Müssen wir glücklich sein?

    Közzétéve: 2025. 04. 30.
18. Mindfulness City - Wie wir Städte achtsam denken

    Közzétéve: 2025. 04. 23.
19. Facts Feelings: Psychotherapie - Welche Form ist die richtige für mich?

    Közzétéve: 2025. 04. 16.
20. Zittern - Wie wir Selbstregulation trainieren

    Közzétéve: 2025. 04. 09.