Achtsam - Deutschlandfunk Nova

260 Epizód

1. Nährstoffe - Achtsam unseren Körper nähren

   Közzétéve: 2025. 12. 03.
2. Lachyoga - Geplant lachen ist gesund

   Közzétéve: 2025. 11. 26.
3. Weltbeziehung - Wie wir in Verbundenheit bleiben

   Közzétéve: 2025. 11. 19.
4. Gefühle - Achtsam mit Scham umgehen lernen

   Közzétéve: 2025. 11. 12.
5. Biofeedback - Auf den Körper hören lernen

   Közzétéve: 2025. 11. 05.
6. Ständig beschäftigt - So kommen wir achtsam aus dem Hamsterrad

   Közzétéve: 2025. 10. 29.
7. Empathie - Wie wir uns in andere hineinfühlen

   Közzétéve: 2025. 10. 22.
8. Eskapismus - Der Realität entfliehen

   Közzétéve: 2025. 10. 15.
9. Verantwortung übernehmen - macht es mich krank oder gesund?

   Közzétéve: 2025. 10. 08.
10. Tagträumen - Was passiert im Gehirn?

    Közzétéve: 2025. 10. 01.
11. Arbeit mit den Anteilen - Das steckt hinter der Schematherapie

    Közzétéve: 2025. 09. 24.
12. Mattering - Wertvoll sein ist Wohlbefinden

    Közzétéve: 2025. 09. 17.
13. Tod, Sinn und Schmerz - Die existenzielle Psychotherapie

    Közzétéve: 2025. 09. 10.
14. Manipulation und Überzeugen - Achtsam bei uns bleiben

    Közzétéve: 2025. 09. 03.
15. Narzissmus - Wie wir mit selbstbezogenen Menschen umgehen

    Közzétéve: 2025. 08. 27.
16. Akzeptanz- und Commitment-Therapie - Partnerschaften achtsam gestalten

    Közzétéve: 2025. 08. 20.
17. Coping - Wie wir Bewältigungsstrategien finden

    Közzétéve: 2025. 08. 13.
18. Handeln trotz Angst - Achtsam Mut finden

    Közzétéve: 2025. 08. 06.
19. Ganzheitlich gesund - Wie Körper und Geist zusammen arbeiten

    Közzétéve: 2025. 07. 30.
20. Schulfach Glück - Wie wir Wohlbefinden schon als Kinder lernen

    Közzétéve: 2025. 07. 23.