Achtsam - Deutschlandfunk Nova

244 Epizód

1. Coping - Wie wir Bewältigungsstrategien finden

   Közzétéve: 2025. 08. 13.
2. Handeln trotz Angst - Achtsam Mut finden

   Közzétéve: 2025. 08. 06.
3. Ganzheitlich gesund - Wie Körper und Geist zusammen arbeiten

   Közzétéve: 2025. 07. 30.
4. Schulfach Glück - Wie wir Wohlbefinden schon als Kinder lernen

   Közzétéve: 2025. 07. 23.
5. Wenn alles wehtut - Achtsam mit Fibromyalgie umgehen

   Közzétéve: 2025. 07. 16.
6. Bedrohliche Ruhe - Die Angst vor Stille aushalten

   Közzétéve: 2025. 07. 09.
7. Vergangenheit bewältigen - Mit transgenerationalen Traumata umgehen

   Közzétéve: 2025. 07. 02.
8. Urbanes Leben - Wie wir achtsam in Städten leben

   Közzétéve: 2025. 06. 25.
9. Rationales Denken und Achtsamkeit - Geht das zusammen?

   Közzétéve: 2025. 06. 18.
10. Intentional Living - Wie wir absichtsvoll leben

    Közzétéve: 2025. 06. 11.
11. Die Amygdala - Wie wir unser Angstzentrum schrumpfen

    Közzétéve: 2025. 06. 04.
12. Tiefenökologie - Achtsam mit der Erde leben

    Közzétéve: 2025. 05. 28.
13. Burnout - Wie wir achtsam durchkommen

    Közzétéve: 2025. 05. 21.
14. Ressourcen stärken - Resilienz entwickeln

    Közzétéve: 2025. 05. 14.
15. Buddhistische Tugenden - Wie sie uns und der Welt helfen

    Közzétéve: 2025. 05. 07.
16. Das Glücksdiktat - Müssen wir glücklich sein?

    Közzétéve: 2025. 04. 30.
17. Mindfulness City - Wie wir Städte achtsam denken

    Közzétéve: 2025. 04. 23.
18. Facts Feelings: Psychotherapie - Welche Form ist die richtige für mich?

    Közzétéve: 2025. 04. 16.
19. Zittern - Wie wir Selbstregulation trainieren

    Közzétéve: 2025. 04. 09.
20. Handeln trotz Angst - Achtsam Mut finden

    Közzétéve: 2025. 04. 02.