ACHILLES RUNNING Podcast

343 Epizód

1. Norwegische Trainingsmethode: Für wen lohnt sie sich? - mit Profi-Coach Kurt König

   Közzétéve: 2025. 04. 03.
2. Longevity-Strategien: Lange laufen, langsam altern - mit Prof. Dr. Alexander Rondeck

   Közzétéve: 2025. 03. 27.
3. Tipps fürs Laufen mit Heuschnupfen - mit Apothekerin Astrid Janovsky

   Közzétéve: 2025. 03. 20.
4. Glukose-Hacks entlarvt: Die Wahrheit über Blutzucker - mit Dr. Cornelia Ott

   Közzétéve: 2025. 03. 13.
5. HM-Tipps: So trainieren schnelle Läufer:innen - mit Richard Vogelsang

   Közzétéve: 2025. 03. 06.
6. Was ist der perfekte Laufschuh? - mit Prof. Dr. Gert-Peter Brüggemann

   Közzétéve: 2025. 02. 27.
7. Train smarter: Woran Trainingsstrategien scheitern - mit Prof. Dr. Billy Sperlich

   Közzétéve: 2025. 02. 20.
8. Oberkörper-Training: Brauchen Läufer:innen das überhaupt? - mit Ole Foerster

   Közzétéve: 2025. 02. 13.
9. Eisen: Der Schlüssel zu mehr Ausdauer - mit Dr. Michael Fritz

   Közzétéve: 2025. 02. 06.
10. Reaktivkraft steigern: So ballerst du schneller Intervalle! - mit Dr. Julian Bergmann

    Közzétéve: 2025. 01. 30.
11. So erreichst du deine Lauf-Ziele in der neuen Saison - mit Viktoria Vida

    Közzétéve: 2025. 01. 23.
12. Diese Parameter müssen Läufer:innen kennen (um schneller zu werden) - mit Dr. Oliver Quittmann

    Közzétéve: 2025. 01. 16.
13. Von Straße zu Trail: Die besten Trainingstipps - mit Profi-Coach Kurt König

    Közzétéve: 2025. 01. 09.
14. So kaufst du gesünder ein - mit Dr. Christina Steinbach

    Közzétéve: 2025. 01. 02.
15. Methoden für den schnellsten Muskelaufbau - mit Prof. Dr. Dr. Jürgen Gießing

    Közzétéve: 2024. 12. 26.
16. Heißhungerattacken: So werden wir sie los - mit Laufcoach Christine Kühnel

    Közzétéve: 2024. 12. 19.
17. Hormone: Bestimmt unser Geschlecht den sportlichen Erfolg? - mit Prof. Dr. Dr. Patrick Diel

    Közzétéve: 2024. 12. 12.
18. Wir müssen über Neid im Laufsport reden - mit Sportpsychologin Viktoria Vida

    Közzétéve: 2024. 12. 05.
19. Faszienrolle, Tape & Dehnen: Was hilft bei Muskelschmerz? - mit Dr. Lutz Graumann

    Közzétéve: 2024. 11. 28.
20. Der schnellste Weg zu einer besseren VO2max - mit Dr. Oliver J. Quittmann

    Közzétéve: 2024. 11. 21.