140 Epizód

  1. What’s Your Routine?

    Közzétéve: 2023. 07. 30.

  2. Just One More

    Közzétéve: 2023. 06. 25.

  3. Be Humble…

    Közzétéve: 2023. 06. 11.

  4. 75 Days of Gratitude

    Közzétéve: 2023. 06. 04.

  5. The Grind…

    Közzétéve: 2022. 09. 03.

  6. Changing You

    Közzétéve: 2022. 05. 22.

  7. Books Will Change Your Life

    Közzétéve: 2022. 05. 15.

  8. Go Your Own Way… When it comes to your goals

    Közzétéve: 2022. 05. 01.

  9. Getting Back on Target; How to Get Back After it

    Közzétéve: 2022. 04. 24.

  10. GO! GO! GO! Everything Comes in Threes

    Közzétéve: 2022. 03. 09.

  11. Challenge Can Teach You Everything

    Közzétéve: 2022. 02. 13.

  12. Is Fear a Legitimate Problem?

    Közzétéve: 2022. 02. 05.

  13. Challenge Yourself

    Közzétéve: 2022. 01. 29.

  14. Overwhelmed?

    Közzétéve: 2022. 01. 22.

  15. New Years’ Resolutions are Crap

    Közzétéve: 2022. 01. 01.

  16. Best Schedule for a Day

    Közzétéve: 2021. 12. 19.

  17. Winning Life: Be 1% Better

    Közzétéve: 2021. 12. 11.

  18. Goal Setting Benefits

    Közzétéve: 2021. 11. 29.

  19. Living with Intent

    Közzétéve: 2021. 11. 22.

  20. Set Personal Boundaries

    Közzétéve: 2021. 11. 08.

1 / 7

This chronicles my journey through the 75 Hard Challenge where I hope to gain grit and mental toughness. This is a self improvement challenge that will make you hard. All people need to learn to find the hard and grit inside them. This program was designed by Andy Frisella at the MFCO Project. It will make you a better person, if you can complete it. Will you take the challenge? Can you finish what you start? Can you gain the mental fortitude to do the hard things in life and come out on top?

Visit the podcast's native language site