4Health med Anna Sparre

428 Epizód

1. 342: Markus Greus – Ändra dina ovanor så minskar ditt behov av träning. Så funkar det!

   Közzétéve: 2023. 10. 14.
2. 341b: Kiran Krishnan – Leaky gut. Get healthy by healing gut permeability (English)

   Közzétéve: 2023. 10. 05.
3. 341: Kiran Krishnan – Läckande tarm. Frisk genom att läka tarmens permeabilitet

   Közzétéve: 2023. 10. 03.
4. 340: Dr Sanna Ehdin – Tarmläkning. Förstoppning, parasiter, tarmfickor, dold inälvsmask, förstorad tarm, IBS mm. 

   Közzétéve: 2023. 09. 19.
5. 339: Christopher Genberg – Hudens mikrobiom. Vilken roll spelar bakterierna på din hud?

   Közzétéve: 2023. 09. 05.
6. 338: Rasmus Svärd – SKOR! De dolda farorna med dina skor

   Közzétéve: 2023. 08. 22.
7. 337: Rasmus Svärd – FÖTTER! Fotens centrala roll för hälsa

   Közzétéve: 2023. 08. 08.
8. 336: Lugna nervsystemet. 25 enkla verktyg för att minska stress och reglera nervsystemet

   Közzétéve: 2023. 06. 27.
9. 335b: Bonusmaterial – Daniel Larssons kost och biohacking

   Közzétéve: 2023. 06. 22.
10. 335: Daniel Larsson – LJUS! Blått ljus, rödljusterapi och infrarött ljus. Biohacka din hälsa med ljus

    Közzétéve: 2023. 06. 20.
11. 334: Huden! Q&A med Christopher Genberg

    Közzétéve: 2023. 06. 07.
12. 333: Endocannabinoidsystemet styr din hälsa. Christopher Genberg – Så kan du få ECS och kroppen i balans

    Közzétéve: 2023. 05. 27.
13. 332: Martina Johansson – Är det STRESS & stressresistens som gör dig sjuk? Värre än insulinresistens?

    Közzétéve: 2023. 05. 13.
14. 331b: Hjärtmeditation med David Appelgren 

    Közzétéve: 2023. 05. 01.
15. 331: David Appelgren – Hjärtats intelligens, kroppens elektricitet & hur hjärtat skapar ditt energifält

    Közzétéve: 2023. 04. 29.
16. 330: Christopher Genberg – Endocannabinoida systemet & huden – förstör du det med din hudvård?

    Közzétéve: 2023. 04. 15.
17. 329: Dr Didar Reimer – Hjärnan, Neuroinflammation, Depression, Ångest, Oro, Hjärndimma… Och en approach för att bli frisk 

    Közzétéve: 2023. 03. 25.
18. 328: Paulina – Frisk mha lymfsystem och andning. Hur det mentala blir fysiskt, och att ta sig från botten till frisk och energisk

    Közzétéve: 2023. 03. 11.
19. 327: Dan Ahtola – hypnos, hypnoterapi & undermedvetna programmeringar som ger sömnbesvär, stress, sockerberoende, oro… Förändra din hälsa inifrån. 

    Közzétéve: 2023. 02. 25.
20. 326: Dr Marie Petersson – Utmattning. Hur får jag min energi tillbaka? Kan jag bli frisk?

    Közzétéve: 2023. 02. 11.