Yeterli Hissetmeyi Ben Nerden Bileyim?

Ben Nerden Bileyim serisinin Cambly sponsorluğundaki yeni bölümünde konu: Yeterli Hissetmek. Cambly’yi ücretsiz denemek ve %60'lık büyük indiriminden yararlanmak için kod: yakin60 Link: https://cambly.biz/yakin60 Hiç bir toplantının ortasında “Allahım ben bunlardan hiçbir şey anlamıyorum, etrafımdaki herkes her şeyi çok iyi biliyor gibi geliyor ama neden ben yetersizim?” diye düşündüğünüz oldu mu? Ya da çok iyi bir okulda okurken, çok etkili bir başarıya imza atmışken “Benim başarım değil. Ben bunu hak edecek bir şey yapmadım. Şans eseri yaptım ve çok yetersizim” gibi düşündüğünüz oldu mu? Bölüm akışı: (1:20) Bölümde sizi neler bekliyor (2:38) Çocuklukta gelişen yetersizlik hissi (4:50) Mükemmellik çabası (6:30) Yetersizlik hissinin bizi paralize etmesine izin vermek (8:00) Dış sesin yetersizliğe etkisi (9:56) Dışarıdan gelen yeterlisin cümleleri neden yetmiyor? (10:56) Yeterli hissetmeye nasıl başlamalıyım? (14:00) Kıyaslama yapmak (15:10) Daha iyi hissetmek (16:47) Cambly indirimi için kod: Yakin60 (17:50) Düşünce yapımızı değiştirmek (20:10) Başarı kriterlerimizi gözden geçirmek (24:35) Kendimizin en iyi versiyonu olduğuna inanmak (26:23) İlişkilerde yetersiz hissetmek (28:03) Yetersizlik hissi fiziksel etkisini fark etmek (29:30) Yetersizlik hissi ile mücadele etmek için yapılacaklar -- Sesi düzenleyen: Çağrı Küpeli Kapak Tasarım: Beyza Nur Karlı Instagram Twitter Facebook YouTube Linkedin Görsel: Venus and Adonis - Francisco de Goya ------- Podbee Sunar ------- Bu Podcast, Hepsiburada hakkkında reklam içerir. . Hepsiburada’da Efsane Kasım başladı! Binlerce üründe en iyi fiyat garantisi seninle, başka yerde aramaya gerek yok. Kaçırmak istemeyeceğin efsane fırsatlar için tıkla. Ayrıca Whatsapp kanalını takip ederek güncel kampanyalardan haberdar olmayı da unutma. Bu Podcast, Cambly hakkında reklam içerir. . Cambly’nin Black Friday kampanyasından yararlanın, yıllık paketlerde aylık 249 TL’den başlayan fiyatlarla İngilizcenizi geliştirin. www.cambly.com tıklayın ve BF24 kodunu kullanarak 12 aylık paketlerde, aylık paketlere göre %60 daha avantajlı fiyatları kaçırmayın. Bu podcast, Hiwell hakkında reklam içerir.. Pod50 kodumuzla Hiwell'de ilk seansınızda geçerli %50 indirimi kullanmak için Hiwell'i şimdi indirin. 1500'ü aşkın uzman klinik psikolog arasından size en uygun olanlarla terapi yolculuğunuza kolaylıkla başlayın. See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.