Artykuł: Skandynawska metoda snu pozwoli ci odpocząć. Jak działa? To banalnie proste

Skandynawska metoda snu, która bije rekordy popularności na TikToku, cieszy się również poparciem niektórych ekspertów zajmujących się leczeniem bezsenności. Jak ją zastosować w codziennym życiu? Autorka: Ana Morales