Artykuł: Pływanie wpływa korzystnie na nasze zdrowie fizyczne i psychiczne

Jak dowiedli naukowcy, pływanie wpływa korzystnie na zdrowie fizyczne i psychiczne – poprawia pamięć, funkcje poznawcze i nastrój. Może też wspierać długowieczność. Wystarczy 20 minut ćwiczeń dziennie. Autorka: Marie Bladt