Artykuł: Nawyki mieszkańców miejsc, w których ludzie żyją najdłużej

Wyniki przeprowadzonego w Danii badania pokazują, że nasza przewidywana długość życia tylko w 20 proc. zależy od genów, więc zdrowe nawyki mogą zmienić naprawdę wiele. Jaki jest klucz do długowieczności? Jak się okazuje, mieszkańcy tzw. niebieskich stref, czyli miejsc, w których ludzie żyją najdłużej na świecie, kierują się tymi 9 zasadami. Autorka: Alessandra Signorelli